Osobní růst

6 způsobů, jak vytvořit seznam přání

Prvním krokem k naplnění snu je pochopit, co opravdu chcete. Chcete-li to provést, vytvořte seznam přání. To není snadné. Pokuste se napsat 100 jejich "chtějí". Od prvního je zpravidla sotva 50. Abyste tento proces usnadnili, aby byl zábavnější a lépe se soustředil na své sny, můžete se k nim připojit tvořivostí.

Koláž

Chcete-li vytvořit koláž tužeb, potřebujete list papíru pro kreslení. V centru je umístěna fotografie, jejíž sny budou naplněny díky takovým magickým nástrojům. Kolem umístěných výstřižků z časopisů, novin. Můžete vyhledat tematické obrázky na internetu a vytisknout je. Auto, krásná postava, dovolená na Maledivách nebo třípokojový apartmán - to vše může být zobrazeno na obrázcích.

Můžete také použít koláž k plnění nehmotných přání. Hlavní věc je, že obrázky znamenají něco konkrétního pro člověka. Například někdo za obraz lásky stačí dvě srdce, druhá si vybere fotografii obklopujícího páru. Kariérní start může být zobrazen ve formě osoby, která leze po žebříku, vnímána jako kariéra, nebo ve formě elegantně zařízené kanceláře.

Neexistuje přesné pravidlo, jak správně vytvářet koláž z přání, takže není nutné ho shromažďovat ze zápisníků, můžete na to čerpat. Čím osobnější kreativita v něm bude, tím lépe. Měla by být zavěšena v odlehlém meteoru, který je přístupný pouze autoru, ale aby si je mohl vychutnávat každé ráno a před spaním.

Deník

Osobní deník - vhodné místo pro zapsání vašich přání. Může podrobně popsat cíle, sny a způsoby, jak je dosáhnout. Můžete se sami podělit o to, co již bylo učiněno, abyste si uvědomili touhu, jak se život mění z tohoto. Závady také popisují užitečné, to je po všech zkušenostech.

Chcete-li naladit na zasněnou vlnu, v deníku touhy musíte popsat každý detail, jaké specifické pocity člověk bude mít z naplnění snu. Například záznam "Chci milion" je absolutně neúčinný, takže začne pracovat, potřebujete si vysvětlit, proč je potřebný stejný milion. Je účinnější psát "Chci žít ve svém vlastním dvoupatrovém panském sídle na oceánu, strávit jeden letní měsíc v Madridu atd." Ještě lepší je zapisovat touhy bez předpony "Chci" a v současném čase, jako kdyby se v tomto okamžiku stalo skutečností. Žádné částice "ne" ve snech by neměly být.

List s přáními

Mnozí si stěžují, že nevědí, jak se vizualizují, mají špatně rozvinutou představivost. Pro ně existuje jednoduchá metoda pro splnění snu - vytvořit seznam přání. Toto je nejčastější seznam toho, co chcete. Existuje však jedno pravidlo, seznam by měl být dlouhý, tím více bodů obsahuje, tím lépe. Stojí za to začít se stovkami a žádné ústupky. Pokud se "velké" sny dostanou do konce, musíte jít na "malé", až na "Chci čokoládovou zmrzlinu."

Když se fantazie zcela vyčerpá, výsledek musí být znovu čten a okamžitě splněn jakýkoli sen. Používáte-li stejný příklad se zmrzlinou, oblékněte se a jděte do skladu pro dezert. V případě potřeby překonat lenost. A pak jíst zmrzlinu, označte přání v listu jako splněné.

List musí být neustále doplňován novými sny, jak jsou splněny staré. Vyhodit to za to nestojí za to, je lepší přečíst si to, co se již stalo. Někdy si lidé několik let uchovávají seznam svých přání a s překvapením si všimnou, kolik z nich se stalo.

Motivující zeď

Zásada vytváření stěny touhy je téměř stejná jako u koláže, ale zabírá více prostoru a již se nepovažuje za osobní, jak je vidět. Může to být trochu jinak. Dokážete si představit, jaký typ člověka chcete, jak dosáhnout a zobrazit jej na zdi. Kromě obrázků můžete použít prohlášení lidí, kteří chtějí být rovni, nebo jen zajímavé a inspirativní citace.

Stěna touhy může být obrácena do popředí úspěchů. Nechte se splnit to, co se ještě nedělo, přiléhá k tomu, co je již splněno. Na stěnu můžete zavěsit několik rámečků, které symbolizují kroky ke snu. Musí postupně naplňovat. Například chci otevřít společnost. Prvním rámcem bude diplom z univerzity, druhá - fotografie z místa praxe, třetí certifikát soukromého podnikatele, část rámce může být prozatím prázdná.

Někdy naopak nechci zakoupit, ale zbavit se zbytečných komplexů a obav. Překonáte-li některý z nich, můžete zachytit okamžik na obrázku, abyste si připomněli vaši odvahu. Můžete vytvořit několik "rámových skladeb" najednou, zvlášť pro každou touhu.

"Mluvící" deska

Užitečná magnetická značkovací deska. Na to musíte zaznamenat touhy po plánované období, například den, týden, měsíc. Během tohoto období budete muset doplnit požadavky. Například, v blízkosti touhy se zvednout, můžete napsat "Dnes je důležitá prezentace! Jste nejlepší!", A po návratu byste měli přidat "Byli jste si všimli, jste úžasní!" nebo "Ne tentokrát, kamaráde, ale vím, jak to opravit." Čím ironičtější jsou poznámky na desce, tím lepší.

Můžete si přát si štěstí nebo připomenout si své zásluhy. Víra v sebe a vaše schopnosti je důležitá pro naplnění přání. Chcete-li zhubnout, můžete napsat velkými písmeny a jasnou značku "Jsem plná." Je to v tomto znění, protože věta "nemám hlad" může mít opačný účinek.

Tabulka přehledů

Bude to pohodlnější uchovat tabulku přání v elektronické podobě, například v programech Word nebo Excel, neboť bude neustále upravována. Tabulka musí být rozdělena do dvou sloupců. V první rekordní touze. A nutně s datem, kdy byly vyrobeny. Ve druhém sloupci budete muset zadat, jak a za jakých okolností se vaše přání stalo skutečností.

Jedná se o simulátor pro hádání a naplňování přání, které pomohou těm, kteří nevědí, jak sní. Takový stůl bude ukazovat, že se někdy splní sny okamžitě a někdy i později. To bude učit, že neztratíte naději, neříkejte to, co chcete. Kromě toho člověk uvidí, kolik může dosáhnout, pokud chce.

Chcete-li pochopit, jak seznam prací funguje, stojí za to pamatovat slavné moderní podobenství o tom, jak člověk v rozhovoru s Bohem vyčítal, že se celý život modlil za to, že zvítězil v loterii, ale Bůh mu s tím nepomohl. Na to Pán odpověděl: "Pokusili jste se koupit loterijní lístek?" Když začne plnit své malé touhy, člověk bude mít pocit, že na jeho boku stojí Fortune, Vesmír a další vyšší síly.