Podíváte se na sebejistého člověka a obdivujte jeho charisma, schopnost přizpůsobit se různým situacím, zůstat na veřejnosti. Jak rozvíjet sebevědomí, i když je obtížné mluvit s cizincem, řekněme zastávku v dopravě nebo tanec na večírku? Proč se názor ostatních stará víc než sebeúcta? Jak dosáhnout úspěchu, aby vás všichni obdivovali? Vybrali jsme si lekce života, které vám pomohou stát se vůdcem vašeho života.
Jak kultivovat sebevědomí a stát se nezávislým
Neurčený člověk - kdo je on? Neurčuje cíle, žije ve věčném stresu, závisí na názorech druhých, má strach vyjadřovat svou individualitu. Jistý muž - kdo to je? Nezávislý člověk (toto slovo zdůrazníme), který má osobní názor, oceňuje sebe sama a je připraven se rozvíjet, ale ne na úkor sebe i ostatních.
Jak se stát druhou postavou, a ne první? Musíte poslouchat sebe a zjistit, co jste za sebou. Existují nějaké komunikační problémy? Je třeba se naučit být zajímavým konverzačním činitelem, zapojit se do eloku a nebát se vyjadřovat myšlenky. Nejste respektováni a zvažujete se pouze jako outsider?
Je důležité pracovat na charakteru, aby se v jejich chování stalo principiálním. Lidé vás nebudou pochybovat, pokud se budete cítit svobodně v jakémkoli prostředí. Mnozí neví, jak rozvíjet sebevědomí, ale stačí vyjet z známé atmosféry. Komfortní zóna neumožňuje osobě rozvinout své chybějící vlastnosti. Pasivní životní styl nás uzavírá, není připraven na stres, nervózní lidé. Rozvoj vymaže obvyklý rámec chování a vede lidi k pokroku.
Odkud pochází nízká sebeúcta? Kvůli nedostatku vytrvalosti, zdravé konkurence, neochoty odmítnout, zažít porážku. Věřící osoba je obrazem úspěchu. Dosáhne požadovaného cíle, nebojí se dělat chyby a učí se od nich.
Jak pochopit, že nevíte, jak se setkat s dívkou / přítelem? Získejte zproštění, zvažte své chování ze strany a najít chyby. Jak zjistit, že nedosáhnete výsledků? Jste používáni kolegy, neustále žádají o pomoc na úkor vašeho času, nemusíte se soustředit na hlavní věc. Na konci, jak se zbavit komplexů? Změňte styl, nebojte se jednat (tanec na party, zpívat s přáteli, pozvat přítelkyni / přítele na rande). Každý příklad ukazuje, že se nemusíte omezovat a rozšiřovat své obzory.
Komplexy jsou výsledkem nerozhodnosti. Nízká sebeúcta se objeví, když nejste přesvědčeni o svých schopnostech. Čekání na porážku je nejhorší věc, o které si myslíte. To je důvod, proč se neodvážíme drasticky měnit, zůstaneme v "rozbitém korytě" a divíme se, "proč mi nic nevedou a neptej se o můj názor." Nikdy nemůžete zoufat, zvláště pokud jste se nepokusili udělat první krok.
Získat sebevědomí je hlavní dovednost, bez níž není možné v žádném směru pokročit. Osobní život, povolání, respekt a postavení samy o sobě nepřijdou na někoho, kdo není připraven a nemůže bránit své právo na štěstí. Chcete žít svobodně a nežijte dny šedé a beznadějné? Stojí za to přemýšlet o vašem vývoji.
Jak rozvíjet důvěru, pokud budete neustále bojovat téměř za místo na slunci? Když vaši příbuzní, zaměstnanci, šéfové, známí vás nevidí jako spolehlivou osobu nebo naopak je používají pro své vlastní účely, je na čase vyloučit nerozhodnost ze svého života. Pokud nechcete žít pod něčím jiným a dosáhnout slunce - přečtěte si skutečný příběh ze života jednoho člověka.
Jak kultivovat sebevědomí nebo skutečnosti ze života Gregora
Gregory byl od dětství plachý, takže ve třídě se nesetkal s ostatními dětmi. Ve fyzické výchově nebyl povolán hrát fotbal, neměl sympatie s dívkami a normou bylo, že si ve třídě odepisuje své hodiny. Čas uplynul a podle jeho rodičů vstoupil do ústavu na Filozofické fakultě, ačkoli od dětství snil o tom, že se stane hercem. Jeho touha nebyla slyšet a jeho rodiče motivovali jeho přiznání, že "proč potřebujete toto herectví, budete v divadle vystupovat? Tak učitelé byli vždy ceněni a vždy byli žádaní."
Jeho ušlechtilá povaha dovolila svým spolužákům, aby se z něho zlobili zle, a on se zuřivě usmál a neodsoudil drsné chlapce. Ve třetím ročníku univerzity se Gregory setkává s Dashou, která vyhrála jeho srdce a vstoupila zpět. Od začátku jejich vztah byl jako u romantických filmů. Ale brzy Dasha vznesla požadavky na svého partnera a začala žertovat o dárky a manipulovala: "Budu urazen, pokud si nekoupíš šaty, přijď a pomoz mi, abych šatnu posunul (v 23 hodin)." Gregory je starý 23 let, ale z osobních pocitů se cítí jako chlapce, který každý používá.
Nikdy nepomyslel na své chování, na to, co se s ním děje. Jednoho večera poslouchal hudbu se sluchátky a pomyslel si: "Jak se kultivovat sebevědomí, protože nemám svůj život - nejsem šťastný." Vždy se mu líbilo chování úspěšných podnikatelů, kteří nesou šlechtu, mužnost, jsou bohatí, mají rádi jiné. Najednou to zapálilo "proč potřebuji tuto Dášu, jestli mě neustále používá a naše setkání už nejsou nasycena vzájemnou láskou", "proč se učím z toho, co nechci být - jsem narozený herec, chci se odehrávat i v divadle ". Přešel k zrcadlu, sebral na šortky a viděl slabého muže před sebou s nejistým pohledem. Otevřel skříňku a jednou rukou položil hromadu věcí na podlahu a začal se dívat na šatník. "Nerozuměl jsem tomu, proč se mi smáli, ale já jsem tak staromódní, nudný, takže se mezi ostatními vrstevníky nedokážu postavit." Grisha si pro sebe vybral celou řadu pravidel:
- Cvičejte pravidelně. Na tři měsíce stavět svalovou hmotu a vidět výsledek.
- Získejte práci, abyste si koupili novou skříň a pomohli rodičům nakupovat potraviny.
- Změňte účes. "Zítra půjdu do kadeřníka a udělám skvělý účes, jako z obálky časopisu."
- Seznamte se s Dášou a dotáhněte všechno. Buď respektuje můj názor, snaží se situaci napravit nebo náš vztah skončil.
- Vážně mluvit s rodiči a dokázat, že nepotřebuji učitele. Trávím jen čas na to, co nepotřebuji.
Jak od této chvíle rozvíjet důvěru a změnit život k lepšímu? Nabízíme vám 6 tipů, které vám nebudou mít šanci na nejistotu v životě.
Buďte schopni se uvolnit
Ve stavu stresu se člověk uzavírá, což mu nedovoluje myslet rozumně. Je důležité odvrátit se od všech podnětů, zastavit hromadění negativů. Proč nejít nakupovat, jít do kina, pozvat přátele do restaurace, křičet na karaoke.
Další myšlenkou je, že pokud chcete být sami, pak si perfektně přečtěte fikci, objednejte pizzu doma a sledujte duchovní film, relaxujte se sexem, vezměte bublinkovou koupel a relaxujte s relaxační hudbou. Odpočinek vám umožní získat sílu před velkým závodem, takže "pracovala dobře - nezapomeňte odpočívat".
Práce na obrázku
Jak rozvíjet sebevědomí, pokud nosíte totéž, hunch, někdy vypadáte nešikovně. Aby se neztratilo v očích druhých, ale aby se stalo příkladem, který je třeba následovat, je důležité pracovat na vzhledu. Dívky rozhodně stojí za to zkoumat nuance makeupu, oblečení, krásné oblečení a muži by neměli zapomínat nosit oblek, používat parfémy, dělat stylový účes. Od vzhledu přímo závisí na úspěchu ve společnosti. Není třeba se divit, proč se lidé vyhýbají "šedé myšce", která není atraktivní. Je důležité mít svůj vlastní stylový čip.
Zastavte žárlivost
Nesouhlaste se s ostatními, ale vytvořte si svůj vlastní stav - takové pravidlo používá nezávislá osoba. Neměli byste říkat / přemýšlet "má dobré auto a já jsem elektrický vlak" nebo "je oblíbená u kluků a nikdo mě nemá rád".
Pokud existují mezery, je třeba je upřesnit, tj. Obnovit pořadí ve vašem životě. Důležité je, aby se neopírali o ostatní, ale zaměřovali se na osobní výsledky. Úspěchy druhých mohou být použity jako motivace. "Má skvělé auto - časem budu schopen jet podobně, pokud budem dobře pracovat." "Vypadá ohromující, má sportovní postavu - pravděpodobně hodně pracuje na sobě a můžu."
Naladějte výsledek
Jak můžete změnit svůj život, pokud nekonáte? Samotné úspěchy nepřijdou k němu, kdo je neaktivní a plánuje pouze, ale vše se nevyřeší. Nejste horší než ostatní, takže máte všechny možnosti uspět v jakémkoli podnikání. Větší důvěru v co nejlepší a nadšení pro změnu co nejdříve zaručí důvěru. Síly k pohybu vpřed vznikají, pokud máte cíl. Nemůžete nikdy naladit na ztrátu, ale snaží se o vítězství.
Přestaňte se bát
Kolik můžete říci totéž, plánovat, načítat s dlouhými odrazy a ... opakovat vše znovu? Jak to dělat během parašutismu? Krok do propasti bez přemýšlení, protože předtím se člověk rozhodl jít do extrému.
Takže tady - pokud chápete, proč to potřebujete, pak jednat. Strach udržuje člověka na místě a nedává svobodu, ale pro nejisté je to nejhorší volba. Život miluje statečné a dává vynikající příležitosti, když se mnozí nikdy neodvážili učinit první krok.
Sportujte
Nechcete být jako beztvarý koblih? Je třeba milovat sport a vše, co s ním souvisí. Nezapívejte v posteli až do oběda, ale vstávejte, cvičíte a jděte na běh. Nechcete cvičení dělat sami? Je třeba vyhrát lenost, přihlásit se k tréninku v tělocvičně, v bazénu a dokonce i lépe - dát kamarádovi / příteli do podniku. Sport posiluje vůli vůle, která často není dost pro rozhodování. Jak vypadá soběstačná osoba? On je atletický, silný a zdravý.
Nyní víte, jak rozvíjet sebevědomí a zvýšit vaše šance na úspěch. Je důležité rozlišovat potenciál, který je skrytý pod masou lenosti, strachu, negativity, závisti. Odstraňujeme všechny špatné a postupně vytváříme nový vlastní obrázek. Pocit nezávislosti na názorech druhých inspiruje důvěru a tento pocit stojí za to cítit každý. P.S. Začněte svou transformaci z této chvíle - neočekávejte lepší okamžik, protože prostě nebude.
