Koučování v oblasti života je proces, jehož cílem je přivést všechny oblasti vašeho života k harmonii a dokonce k rozvoji, což vám zase dá pocit plnosti života, radosti a prostého štěstí. Důležitou součástí procesu se stává jasné pochopení toho, co opravdu chcete. Během tréninkových sezení se seznámíte hlouběji, vaše povědomí, sebevědomí a vaše akce se zvyšují.
Co je živé koučování.
Tempo našeho života nám neopouští šanci realizovat většinu našich projektů a plánů. Za těchto podmínek se příležitost zastaví a zamyslí se nad tím, jak žijeme, jak jsme spokojeni s kvalitou našeho života obecně, a ne s jeho individuálními aspekty, tím, co skutečně chceme dosáhnout v životě, co nás čeká v budoucnu a kde řetězec nekonečně přijatého z nás povede čímž se stává nedostupným luxusem.
Koneckonců, i když máme volný čas, většina touží po jedné věci - klid a klid, nemyslíme na nic, uvolníme mozku, doprovázíme lenost, sledujeme televizní show nebo sedíme v baru, což je podle vás také vědomě rozhodnuto. Takže okamžik, kdy si uvědomíme existenci určitého zaujatosti - se nevyhnutelně objevuje v životě každého člověka, od někoho dříve, od někoho později. Pokud si myslíte, že vás obejde, nestřílejte se. Samozřejmě, pokud máte jasný, krok za krokem plán pro rozvoj svého života pro příštích 15-20 let, jsem pro vás naprosto klidný, nebojíte se žádné bouře.
V okamžiku krize (povědomí o zkřivení) začínáme spěchat ze strany na stranu, jdeme do extrémů, stejně jako vystavujeme se nebezpečnému vlivu nečestných a nečestných osobností, kteří jen čekají, aby využili vaší slabosti. Zdá se nám, že všechny problémy, neštěstí a jen malé problémy vznikají sami a náhle. To není. Možná tě zklamám, pokud řeknu, že bys to mohl předejít. Ale je tu dobrá zpráva - vše bude v pořádku, stačí jen chtít. A nejlepší zpráva je, že i když jste v pořádku - možná ještě lepší!
Životní koučování umožňuje člověku ocenit celý jeho život, každou jeho oblast. Dokonce i pochopení, že v našem životě existují oddělené oblasti, které představují obecný obraz života, je objevem pro mnohé.
Pokud se hodně zaměřujete na finanční pohodu, hmotné věci a věnujete jen málo pozornosti vašemu osobnímu životu, může to být vztah s nevhodným partnerem. A místo toho, aby se váš dům stal vaší pevností, místem odpočinku a zdrojem obnovení síly a energie, může se stát místem, kde se nechcete vrátit.
Pokud se soustřeďujete na svou kariéru a neztrácíte dostatek času na sebe, na odpočinek, na své přátele, můžete dohnat nemoc a nebude vás nikdo podporovat, což může mít vliv na vaše sebevědomí, protože vaše kariéra bude muset být odložena. Samozřejmě, pokud je váš rozvoj a zdraví ve středu vaší pozornosti, pravděpodobně to není dobré pro kariéru a finance.
Výsledky, které život trenér zaručuje.
Životní koučování pomáhá vyrovnávat kariérní a osobní život, finanční pohodu a zdraví, najít stejné místo pro odpočinek a přátele.
Nemusíte nic obětovat a vzdát se něčeho. Můžete mít, bez nadsázky, Všechno! Udělejte svou oblíbenou věc, vychovávejte děti, probuďte se každý den se svým blízkým, navštěvujte nejvíce exotické místa na zemi, vytvořte prostředí nejzajímavějších a nejpravděpodobnějších přátel, hrajte sport a vaše zdraví.
Představte si, že už nemusíte běžet jako veverka na volantu. Ztrácet jejich sílu a potenciál. Můžete se soustředit na úkoly, které jsou pro vás skutečně důležité. Získejte jasnou představu o tom, jaký by měl být váš život za rok nebo dokonce za pět let. Plán osobního rozvoje na dobu od 1 dne do 1 roku nebo více. Uvědomte si, jaké vlastnosti se vyvíjejí v sobě, co vás lidé ve vašem prostředí inspirují a přispívají k vašemu pokroku směrem ke štěstí a úspěchu a které jen získávají energii a ztrácejí čas.
Když učiníte kroky, podniknete určité kroky, nebudete přemýšlet o tom, zda děláte správnou věc, zda existují jiné možnosti. Trénink života vám umožňuje přijímat rozhodnutí, která přicházejí ze srdce přímo z hlubin vašeho podvědomí. Řešení, které budete odhodlávat sto procent a které nejlépe vyhovují vašim cílům.
Mýty o trénování života a životních trenérech.
Stejně jako všechno relativně nové a zajímavé, koučování se již podařilo získat vlastní mýty.
Mýtus číslo 1. Trénink života je psychoterapie v novém obalu.
Co koučování není o psychoterapii a psychoanalýze, je to, že koučování funguje v přítomnosti, aby se přesunul do budoucnosti avytvoření pozitivní, žádoucí budoucnosti. Psychoterapie pracuje s problémy, úrazy, zkušenosti, které se vyskytly. v minulosti.
Mýtus číslo 2. Po začátku tréninku života se mohu uvolnit a čekat na příchod světlé budoucnosti.
Nevím, naštěstí nebo bohužel, ale všechno, co stojí za to v tomto životě, stojí za spoustu práce. Proto, pokud si myslíte, že přijde a dá šťastný život kouč, jako dobrý kouzelník, okamžitě vás zklamám. Koučování vám ukáže cestu, musíte je projít sama. A na této cestě čekají na vás a na první pohled neproniknutelné hory a skryté jámy a na některých místech dokonce chybějící pokrytí.
Mýtus číslo 3. Osobní trenér - to je zbytečně drahé potěšení.
Přemýšleli jste někdy o tom, která část vašeho rozpočtu je věnována minutovým slabostem, neplánovaným nákupům a akvizicím. Balíček cigaret, pár dalších šálků kávy, setkal se s přítelem, který nebyl dlouho viděn, jdeme napít, dívky ulevují stres a špatnou náladu s nakupováním. Budete překvapeni, pokud vypočítáte, kolik peněz půjde na to, co okamžitě zapomenete. Nechci se vzdát toho, co přináší trochu radost z vašeho života, ale myslíte si, že z toho všeho vás povede k vašemu cíli, který vám pomůže vytvořit plán jednání, který vás přesune k dosažení štěstí a úspěchu. Vypočítejte, kolik utratíte za minutové slabiny měsíčně nebo za rok a odpovězte na to, kolik jste ochotný dát na vaši šťastnou budoucnost.
