Známky deprese? Co je a jak se liší od příznaků? Naše stránky vysvětlují.
Symptomy: Jedná se o objektivní projevy deprese, na jejichž základě mohou odborníci s vysokou pravděpodobností určit přítomnost nebo nepřítomnost deprese. Symptomy jsou základem diagnostiky, kterou používají lékaři, zatímco znaky jsou běžnějším pojmem, který se používá zpravidla pro sebe-diagnostiku. Někdy může být symptom formulován na základě příznaků. Rozdíl mezi těmito koncepcemi na úrovni domácnosti je spíše libovolný.
Nejběžnější známkou deprese
Beznadějný nebo bezmocný pohled na život je nejtypičtější známkou deprese. Jiné pocity se mohou projevit jako bezcennost, sebevražda, bezdůvodná vina a nadcházející zkáza. Opakované a obsedantní myšlenky během deprese mohou být vyjádřeny takto: "Je to moje vina" nebo "Jaký je význam takového života?".
Existují gradienty deprese - mírné, středně závažné a závažné. Často jsou první změny nálady drobné a ne vždy zřejmé a člověk si nemusí všimnout, kdy a jak byl na milost deprese. Většina lidí se úspěšně zotavuje ze situačních zážitků a stresu po několika dnech a někdy i v týdnech.
Kolik pozoruje známky deprese?
Pokud se vám zdá, že známky deprese nezmizí po dlouhou dobu (týdny, měsíce a roky) a deprese začíná zasahovat do fungování a normálně žít - může to být ukazatel závažné nemoci nazývané "klinická deprese" nebo "hluboká deprese". Někteří lidé popisují takovou depresi jako "černou díru", ze které se nemohou dostat samy. Bohužel se tomu často stává.
Depresivní syndrom lze pozorovat i u dětí ve věku 7-12 let s vnitřními nemocemi, s chřipkou, hepatitidou, tuberkulózou, kolagenózou apod., A projevuje se únavou, zpomalením aktivity, strachem, ztrátou chuti k jídlu, neochotou zúčastnit se her.
Ve skutečnosti je deprese vážným onemocněním, které lidi ničí emocionálně, duševně i fyzicky a vyžaduje léčbu. Proto je důležité znát příznaky a příznaky deprese, aby bylo možné včas pomoci odborníkovi. Určení, zda jsou vaše negativní trvající zkušenosti důsledkem deprese, bude prvním krokem k hojení a obnově.
Společné známky deprese
Emocionální stavy:
- Depresivní nálada
- Touha po smutku
- Zklamání
- Nespokojenost
- Ztráta radosti z života
- Bezmocnost
- Beznadějnost
- Smysl viny
- Úzkost
- Nesnášenlivost vůči ostatním
- Podrážděnost, hněv
- Cynismus, krutost
- Samovražedné myšlenky
- Apatie
- Frustrace
Mentální poruchy:
- Nízká sebeúcta
- Pocity bezcennosti a zbytečnosti
- Nedostatek motivace
- Obtížnost rozhodování
- Drsnou kritiku vaše vlastní pro nejmenší vnímané přestupky a chyby
- Opakované reflexe se zapletly na jednu myšlenku.
- Self-flagellation
- Trpělivost
- Vlastní izolace
- Bezohledné chování
Sociální chování:
Sociální chování:- Ztráta radosti a radosti z každodenních činností
- Zanedbání vlastních zálib a zájmů
- Lhostejnost, nedostatek účasti na osudu přátel a známých
- Hloupé reakce na pozitivní a negativní veřejné pobídky
- Vyhněte se schůzkám, kontaktům a odmítnutí účasti na společenských akcích
- Problémy s komunikací se svými blízkými
- Zůstaňte v rodinných dramatech a konfliktech
- Touha po samotě, izolaci
- Zneužívání alkoholu, drog a sedativ
- Vytváření komplexních společenských situací, které mají za následek nejhorší interakce a negativní emocionální podněty
- Zdá se, že také depresivní lidé způsobují negativní vliv na ostatní, což způsobuje selhání a ztrátu společensky prospěšných příležitostí.
Body reakce:
- Fyzická (metabolická) deplece
- Únava
- Letargie, chronická únava, klesající vitalita, ztráta energie
- Vnitřní chřipka a necitlivost, tíha v končetinách
- Stlačení ve středu hrudníku s bolestem, které má za následek plakat a vzrušující vzlykání
- Pocit dechu nebo udušení
- Zpomalil reakce řeči a pohybů
- Obtížnost soustředění a zapamatování detailů
- Úzkost (psychomotorická agitace)
- Změna chuti k jídlu (zvýšení nebo ztráta)
- Změna hmotnosti (zvýšení nebo ztráta více než 5% tělesné hmotnosti za měsíc)
- Snížený zájem o sex (ztráta libida)
- Poruchy spánku (např. Noční nespavost a těžké ranní probuzení nebo potřeba delšího denního odpočinku)
- Menstruační změna
- Bolest hlavy, svaly, bolesti žaludku a zácpa
Emocionální zážitky:
- Bůh nedůvěry (Absolute, Universe, World)
- Nedorozumění jejich účelu a "místa" ve světě
- Ztráta smyslu života, nedostatek životních cílů a cílů
- Duální světový názor, tendence k dynamickým polárním procesům
- Srovnání života s trestu, uvěznění duše
- Já, vytvářející záměrnou vzdálenost od komunity
- Potřeba nebo přání "jít domů"
- Nepřijetí odpovědnosti za váš život
- Péče o oběť
- Ztráta času
- Strach, pochybnosti a zákazy jejich vlastního vývoje
- Smysluplné figurativní sny
- Základní zkušenost mystické temné noci duše
Závěr
Výskyt jednoho nebo více z výše uvedených symptomů je normální součástí života. Ale čím více příznaků bylo zjištěno, tím více se projevují a čím déle trvají, tím vyšší je pravděpodobnost, že jste depresivní. Pokud znáte příčinu svého stavu a poznáte různé příznaky, budete schopni překonat problémy, zlepšit kvalitu života a vrátit radostný pohled na svět. Bez ohledu na to, jak beznadějně cítíte, jste schopni uzdravit se. Pocity smutku a bezmocnosti jsou jen příznaky deprese, ne vaše reality!
