V každodenním životě jsou často slova nebo fráze, které se zdají být jednoduché, ale vyžadují další vysvětlení. Například zpětná vazba. Co je to na jedné straně pochopitelné. To je, když odpovídají na naše slova nebo činy. Ale pokud se podíváte blíže, vzniknou řada otázek. Co říká zpětná vazba? Měla bych ji poslouchat? Jak správně interpretovat? Je možné předvídat nebo programovat? Jak reagovat, když se jí nelíbí? To vše v tomto článku.
Co je zpětná vazba?
Zpětná vazba je z technického hlediska přiměřeností příchozího signálu k výstupnímu pulsu. Aplikováno na lidský život, lze říci, že všechny akce nezůstanou bez povšimnutí. Každá z našich akcí (včetně nečinnosti nebo jen mluveného slova) vede k ekvivalentní odezvě zvenčí. Jednoduchý příklad - umělec maloval obraz, dal ho do galerie. Udělal to nejlepší, aby na tom pracoval. Diváci odpověděli na své připomínky. Někdo chválil jeho práci, jiní kritizovali. V každém z těchto případů se objevuje zpětná vazba, bez ohledu na to, zda se jí líbí nebo ne.
Princip zpětné vazby je jedním ze základních principů v přírodě.. Z průběhu fyziky je pravidlo známé - "Každá akce způsobí stejně silnou reakci." Platí pro vyšší úrovně organizace hmoty, včetně chemických procesů a přírodních jevů. Tyto zákony se vztahují na život člověka, včetně jeho psychologie a socializace.
V případě motivace k úspěchu se princip zpětné vazby jeví jako hlavní podnět k aktivnímu životnímu postavení. Existuje koncepce proaktivity, když člověk přebírá plnou zodpovědnost za svůj život na sobě. Abyste dosáhli dobrých výsledků, musíte investovat do nich. Pokud sedíte na jednom místě a neděláte nic, úspěch je bezvýznamný.
Dobrým důvodem pro reflexi je kniha známý americký spisovatel a obchodní trenér Jack Canfield "Pravidla". Poskytuje základy pozitivního myšlení, které pomáhá člověku změnit jeho názor na svět. To je jako příklad mušky a včel.
Pro první svět je odpadní skládka s odpadky a fekáliemi a pro druhé, vonné pole s krásnými květy. Hlavní věc je, že princip zpětné vazby dává každému svět, o kterém si myslí. Moucha přijímá odpad a včelí nektar. Člověk, podřízen zákonu materiality myšlení, dokáže vytvořit realitu, kterou si představuje. Avšak koncept zpětné vazby není jednotný. Existuje několik typů tohoto jevu.
Typy zpětné vazby
Tato klasifikace spíše demonstruje postoj určité osoby k událostem. Co je pro něj zpětnou vazbou? Psychologie lidských reakcí určuje dva typy: pozitivní a negativní. Osoba je buď spokojena s výsledkem, nebo ne. Zpětná vazba je buď příjemná, nebo mu způsobuje negativní emoce.
Podle této zásady, zpětná vazba je negativní nebo pozitivní. Vraťme se k příkladu umělce. Chvála jeho obrazů, samozřejmě, je pozitivní přehled, vyvolávající příjemné emoce. Kritika je negativní reakcí, která způsobí umělci pocit zklamání nebo zklamání. V prvním případě mluvíme o pozitivním. Ve druhé - je to negativní. Samozřejmě, když chválí příjemněji, ale kritika, je-li konstruktivní, je užitečnější, protože dává možnost objektivně sledovat výsledky své práce, provést potřebné úpravy. Reakce osoby k ní může být zcela odlišná.
Možné reakce na zpětnou vazbu
Jakákoli zpětná vazba nebo komentáře jsou zpožděny v psychi. Síla jejich dopadu určuje další chování člověka. Tak lze rozlišit následující typy reakcí:
- Schválení - pokud odpověď zapadá do lidského hodnotového systému, je vnímána pozitivně;
- Ignorování - vzpomínka jde "za uši", aniž by způsobila emoční reakce;
- Agrese - Odpověď se výrazně liší od očekávání, což způsobuje negativní reakci.
Čím vyšší je míra intelektuálního a duchovního vývoje osobnosti, tím méně se projevuje agrese vůči negativním hodnocením. Vyrůstají, lidé se naučí objektivně hodnotit své schopnosti, respektující názory ostatních. Jakákoli agrese ukazuje jen nejistotu nebo strach. Silní lidé nikdy nespadnou na svou úroveň. Proto jsou na základě zpětné vazby mnohem méně pravděpodobné, že se dostanou negativně svým způsobem od ostatních. Optimisté navíc vytvářejí auru úspěchu a přitahují tytéž lidi.
Zpětná vazba a pozitivní myšlení
Nyní se dostaneme k nejdůležitější části tohoto článku. Vzpomeňte na mušku a včelu. Psychologická nálada tvoří skutečnost, která obklopuje člověka. Každý si vybírá, jak žít - buď "v odpadku" nebo "mezi voňavými květinami".
Ale nemyslete si, že vše je tak snadné. Realita může "opřít se", dává člověku negativní zpětnou vazbu. Musí také dokázat, že si zaslouží místo v životě, které si sám vybral. Schopnost překonat tyto testy s kritikou tvoří osobnost vítěze. Závady pouze zdůrazňují, že osoba dělá něco špatně. Absolutně neznamenají, že se musíte vzdát a změnit trasu. Stačí upravit své metody..
Například, někdo chce stát se podnikatelem, ale jeho podnikání selže. Jeden se vzdá a nazve se za poraženého, čím dál víc přesvědčen o platnosti tohoto prohlášení. Druhý se přesvědčí, že uspěje ve všem. Ale dočasné neúspěchy pro něj budou jen příležitostí k získání zkušeností. Pozitivní odpověď není dlouho čekat, a zaslouží si zasloužený úspěch.
Hlavním úkolem při dosažení stanovených cílů je vždy mít aktivní postavení, aniž by se stala tichým divákem. Také stojí za to, že vyhrajete. Říkají: "Cílete nad" býčím okem "a ujistěte se, že jste dosáhli cíle."
Mimochodem zpětná vazba přichází nejen zvenčí. Lidské tělo ho také upozorňuje na správnost polohy života. Špatný spánek, deprese nebo únava výmluvně vysvětlují, že stojí za to přehodnotit váš postoj k životu. Vitalní energie je v prosperitě pouze pro ty, kteří našli účel, nebo přinejmenším sledují své povolání. Zpětná vazba může být vnímána jako druh značky, která ukazuje správnost zvolené trasy.
Zpětná vazba je skutečným pomocníkem pro všechny vědomé lidi, kteří převzali zodpovědnost za svůj život za sebe. S tímto jevem je člověk schopen dosáhnout vysokých výšin. Na jedné straně se naučí programovat své prostředí. Na druhou stranu dostane odpověď v reálném čase o svých činnostech, což mu pomáhá napravit jeho činy, vybrat si život, který nejlépe vyhovuje svému světonázoru.
