Život se skládá nejen z fascinujících záležitostí a dokonce z rutiny. Je však žádoucí přistupovat k nezajímavé práci s nadšením, protože se situace začíná měnit. A nemusíte čekat, dokud nebude odeslána shora. Stačí zjistit, kde energie uniká a najít zdroje nadšení v sobě. Nevěřte tomu? Článek vypráví o "jedlících" inspirace a o tom, jak začít život plný vášně a pohonu.
Co je nadšení
Nadšení je stavem nejvyšší inspirace, intelektuálního vzletu a duchovního vzestupu, což je vyjádřeno ochotou řešit složité úkoly bez nutkání a s velkým potěšením. Nadšení je energický motivátor, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Koneckonců, bez něj není pravděpodobné, že by člověk chtěl sledovat sebe-disciplínu, pracovat se soustředěním, rozvíjet dovednosti. Se zdánlivou spontánností nadšení se zpravidla projevuje v plánovaném sebevylepšení.
Slovo "nadšení" Řecký původ. Zpočátku to znamenalo stav člověka pod vlivem božské inspirace, která nevysvětlitelně sestupuje z jiného světového zdroje. Později se koncept změnil v estetickou kategorii, která charakterizuje reakci člověka na krásnou. Ve staroslovenském jazyce slovo přešlo spolu s náboženstvím a bylo přeloženo jako "šílenství". Taková interpretace se nezdržovala a až na začátku 19. století bylo slovo "nadšení" adoptováno v ruštině bez změn.
Nadšení se nikdy nevztahuje na negativní vlastnosti osobnosti. V polovině 20. století americký spisovatel a filozof Robert Hubbard představil koncept "měřítka emočních tónů", který charakterizuje emoční stav člověka v různých obdobích života. Známky jsou zobrazeny v číslech od 0 do 4. Nejvyšší oceněné nadšením, stavem, ve kterém člověk říká: "Mohu dělat všechno! Život je úžasný a plný šancí!".
Lidé, kteří mají zájem o jakýkoli cíl nebo myšlenku a záměrně jdou na ně, se nazývají nadšenci. Například řecký filozof Socrates nazýval nadšence múzických básníků. Obvykle nadšení je spojeno s charisma, optimismem, vášní, vytrvalostí, vášní, extází. Existují stabilní idiomy, ve kterých slovo získává další významy:
- Oslnivé nadšení - obrazovku, za níž se chtějí uspět ambice, nadhodnocené sebeobrany.
- Creative - vzrušení, které člověk cítí v procesu tvořivosti.
- Naked - intenzivní činnost, která se provádí bez znalostí nebo prostředků.
- Náboženské - stav extrémního duchovního napětí, doprovázený emočním a fyzickým vzrušením.
A to není všechno. Nadšení je vlastenecké, přehnané, nadbytečné, dětinské, infekční.
Výborný názor na povahu nadšení formuloval americký novinář James Matthew Adams: "... to je víra, která se vznítila"Spirituální vzestup by však neměl být srovnáván s nekontrolovaným ohněm, je to spíše kreativní oheň, který může být zkrocen, spontánní nadšení zničí, kontrola pomáhá vytvářet.
Proč potřebujeme nadšení
Nadšení je nesmyslná kvalita, která vše mění. Proč
- To je skvělý lék.. Negativní myšlení vede ke skutečné fyzické nemoci. Inspirován optimismem, rozum bude mít za následek zdraví a dlouhověkost.
- Nabízí chuť života.. Když zažíváme emocionální vzestup, zdá se, že i obyčejné věci jsou atraktivní. Neočekáváme radost zvenčí, naše inspirace pomáhá žít bohatě, s potěšením.
- On je nakažlivý, také jeho nepřítomnost. Zácpa je nakažlivá, jako je chřipka. Pomalý, monotónní projev nevyvolává zájem ostatních. Energická řeč, pálící oči a nadšení pro tuto myšlenku vždy vyvolávají odpověď v jiných.
- Poskytuje pocit síly a důvěry.. Nadšenci jsou připraveni na vyšší moc a to jim umožňuje udržet si důvěru v jejich klid, ovládání situace, střízlivě vyhodnotit stav věcí.
- On vás činí vůdcem. Všichni úspěšní a charismatický podnikatelé jsou aktivováni inspirací. Je těžké si představit reproduktory před publikem Margaret Thatcherové nebo Marka Zuckerberga bez náznaku nadšení v jeho hlase. Dokonce i když se věci pokazí, vědí, jak zůstat ve stavu nadšení.
- Má více než profesionální dovednosti.. Vyučování mladého odborníka je mnohem snazší než neustále hledat motivaci pro negativně zaměšeného zaměstnance.
- Jeho přítomnost pomáhá dosáhnout zvláštních výsledků.. Možná proto lidé oceňují životní sílu inspirace a vyvíjejí efektivní metody pro její rozvoj a údržbu.
Jak rozvinout nadšení superhrdiny
Je nemožné napodobit nadšení - umělá gesta, vymyšlené slova budou okamžitě rozpoznána ostatními. Inspirace vlaku jako svaly nemůže. Je to smyslový stav, cítíme-li to, nebo ne. Můžete však použít tajemství, které vám pomohou vstoupit do stavu vzrušení.
7 principů nadšení
Chcete-li pochopit mechanismus vzniku nadšení mimo jiné, je nejlepší využít jejich zkušenosti. Zvažte 7 klíčových principů, které odliší skutečného nadšence:
- Zájem a povědomí: pomůže najít nové hodnoty.
- Znalost a sebevzdělávání: je důležité nejen množství informací, ale i výcvik mozku.
- Víra v sebe a víra v sebe: vypněte úzkost, odblokujte emoce, stimulujte neočekávané uzdravení.
- Koncentrace a disciplína: zaměřte se na to, co děláte.
- Práce na hranici: prosazuje příležitost k realizaci inspirace, prožívání konečné radosti a extáze.
- Altruismus: inspiruje, dává naději na to nejlepší.
- Láska a úcta ve vztahu k životu: spojuje vše na světě, umožňuje vám být sám.
Inspirační energie jedlíci
- Nadšení je produkt, který podléhá zkáze. Tento stav je příliš náročný na spotřebu energie na dlouhou dobu. Někdy však energie plyne nepochopitelně i během nečinnosti. Inspirace přestane fungovat, když:
- Zapomeňte na to, co opravdu potěší. Zanedbáváme naši oblíbenou věc, když říkáme, že nemá dost času, nebo jsme příliš unavení. A marně. Oblíbená záliba doplňuje zásoby energie lépe bezmocně ležet na gauči.
- Neustále rozptýlený. Rozptýlení minimalizuje účinnost práce v důsledku rozptýlené energie. Ale koncentrace umožňuje ve správný čas "kalibrovat" energii pro silný trhák.
- Jsme zklamáni sami předtím, než začneme jednat.. Od dětství nás učili "měří sedmkrát, řez jednou." V tom je pravda, ale strach, že se mýlí, paralyzuje, uzavírá naše vlastní touhy a ambice od nás.
- Považujeme rutinní záležitosti za nudné.. Mnoho lidí považuje čištění domu, čištění sporáku, umývání nepopsatelně nudných povolání. Energie však nevedou samotné záležitosti, ale náš postoj vůči nim. Jakmile se zaměříme na pozitivní okamžiky, energie začne růst.
- Příliš často mluvíme o našich plánech.. Žádný z našich plánů, vesmír není jenom. Energie je k nim připojena. Pokud budeme příliš nadšení, abychom diskutovali o svých plánech s ostatními, energie se vynakládá na slova, nikoli na skutky. Je mnohem efektivnější sdílet výsledky toho, co bylo učiněno, než o tom mluvit.
- Posloucháme pesimisty. Pesimismus může "infikovat" i nadšený nadšenec. Komunikace s těmito lidmi by proto měla být omezena na minimum a nepřijímat svá výpovědi k vašemu účtu.
- Příliš se obává kritiky. A často se bojíme zklamat lidi z jejich minulosti. Chcete-li se dostat pryč od strachu z kritiky, stačí předložit svůj náhrobek s nápisem "Neuvědomil si své plány, protože se bál zklamat neznámého člověka."
- Zanedbání zotavení. Zvuky se stávají hudbou díky pauzám, slova přispívají k větám díky mezery. Totéž s prací - v přestávkách je obnovena energie, je čas na vztahy, přátelství.
10 zdrojů nadšení
Nezáleží na tom, na čem záleží nadšení. Poskytuje množství odhodlání, síly a inspirace, které vám přiblíží výsledek rychleji než ostatní. Zde jsou tipy od trenérů, spisovatelů a autokarů:
- Nastavte osobní cíle. Přestaňte mučit s nuceným nastavením cíle a prostě přemýšlejte: co vás udělá tak šťastným, jak je to možné. Za každým cílem není touha získat něco, ale zažít určité pocity. Proto není tak důležité formulovat cíl, jak pochopit jeho podstatu.
- Rozvíjet emoční inteligenci. Emoce jsou dobře ovládány. Kde nemůžete ovládat své emoce, můžete efektivně využívat jejich energii - naučit se získat inspiraci z vnitřních zdrojů.
- Najděte inspirativní prostředí.. Není to důvod, proč opustit staré přátele, ale příležitost k přemýšlení: tito lidé nás nabývají nebo berou energii. Hlavními inspirery jsou lidé s velkou mírou osobnosti. Může to být mentor, přítel, s nímž se pohybujete po snu, nové známosti z tréninku, nový tým.
- Naučte se a čtěte. Osoba je dirigent - zpočátku získá znalosti, informace, zkušenosti a pak dává myšlenkám okolnímu světu. Jakmile mozku začne hladovět, je vyčerpáno, přestává nás potěšovat. Knihy, semináře, školení, hobby skupiny poskytují jídlo pro mysl.
- Přesunout. Když je mozek unavený, musíte uvolnit tělo. Skočte lano, prkno, krátkou procházku, energický tanec. To vše pomáhá naléhavě uvolnit svalové bloky. Pravidelné cvičení obecně dělá zázraky: zvedněte své nálady, přimět nás, abychom byli shromážděni, energičtější.
- Najděte hobby. Možná jste se zajímali o případ od dětství, který nemá v dospělosti žádný život. Pokud si to nepamatujete, jděte na výstavu, do muzea, do knihkupectví z druhé ruky nebo do obchodu se starožitnostmi - někde, kde se můžete podívat na realizované nápady. Kontakt s krásným dává touhu vytvářet.
- Vytvořte seznam sebe-motivátorů. Není nutné si pamatovat, která z knih, které jste si přečetli, měla motivující citát. Vydavatelé nabízejí knihy, kalendáře, pohlednice, tapety s inspirativními slovy. Obrázky lze nainstalovat na obrazovce smartphonu - takže budou vždy po ruce.
- Sledujte energetické úrovně. Život bez energie je srovnatelný s cestou s autem s prázdnými nádržemi. Chcete-li pracovat s nadšením, zapojit se do procesu emocionálně a fyzicky, musíte se pravidelně zotavovat. Udělejte si pětiminutový odpočinek každou hodinu, po několika hodinách, úplně odpojte od pracovních problémů, dostat spát, chodit.
- Cestování. Vzdálenosti a novinkou jsou hlavními stimuly pro tvůrčí inspiraci. Existují různé výlety: velké - když jedeme do vzdálené země a malé - výlety do jiného města nebo procházky na místo, kde jste nebyli. Kvůli změnám míst chápeme život mnohem širší než každodenní záležitosti, držíme dětskou zvědavost a inspiraci.
- Předstírat, až se dostanete do reálné situace. Pokud se chcete usadit v práci - jednat energicky, ujistěte se, že umí umístit postoje uměle, dokud se nestane součástí vašeho "já". Přemýšlejte o lásce - dělejte to, co milující člověk dělá. Pokud se rozhodnete podniknout kroky, nový způsob myšlení je jednodušší, než činit sebe v souladu s novými myšlenkami.
Není nutné přijímat změny ve všech směrech najednou. Ale každý nový krok vám poskytne novou vitalitu a výsledek ve formě oživeného tvůrčího vzestupu.
Závěry:
- Nadšení je síla duše, která je zapnuta v plné kapacitě, což pomáhá rozhodnout se, zda uspěje, kde většina selže.
- Nadšení je jako plamen. Je důležité udržovat řízený požár podle vašich cílů.
- Inspirace mění kvalitu práce a osobu sama, zlepšuje povahu, dává důvěru, infikuje optimismem, dává pružnost ducha.
- Nadšení přivádí tajfun do vítr, stačí komunikovat s inspirativními lidmi a následovat jejich příklad.
