Lidská paměť: vlastnosti, vlastnosti, zákony

Je těžké si představit, jak bychom žili bez paměti. Ale co je to paměť? Jaké procesy jsou zahrnuty, abychom mohli snadno shromažďovat a reprodukovat informace? Vědci zjistili, jaké vlastnosti má paměť a jak funguje tento složitý asociační mechanismus. Budeme mluvit o zákonech, teoriích, psychologii a fyziologii této vlastnosti.

Co je lidská paměť

Paměť je komplex duševních schopností k akumulaci, ukládání a reprodukci informací. Bez těchto dovedností je obtížné si představit existenci člověka. Akademik Ivan Sechenov argumentoval, že bez schopnosti uchovávat pocity a informace bychom navždy zůstali ve vývojové fázi novorozence. Koneckonců, jak splnit základní potřeby, pokud to není tvořen jediné prezentace?

Titul vlajkové lodi ve studiu paměti byl tajně dán Hermanovi Ebbinghausovi. Vědec, který experimentoval na sobě, formuloval definici paměti, odhalil povahu a mechanismus jeho působení.

Dnes je známo, že úroveň jeho vývoje závisí na:

• práce nervového systému;
• vytvoření každého z procesů memorování;
• vzdělání, úroveň odborné přípravy;
• temperament;
• druh činnosti.

Kromě osobních charakteristik má paměť věkové hranice. Například předškoláci, studenti základních škol, dospívající si uvědomují nové věci různými způsoby. Na základě toho existují teorie, které tvrdí, že se dítě může naučit několik jazyků před dosažením věku 3 let.

Je obtížné odpovědět na otázku "co je normální paměť", protože je rozvíjeno jinak pro všechny. Některé odchylky se však stále vyskytují. Můžeme s nimi žít celý život bez toho, abychom dali správný význam.

Mezi nejčastější poruchy patří:

• hypomnézie - snížení možnosti vzpomenout si na něco;
• hypermnezie - rušivé vzpomínky, febrilní vzrušení;
• paramnézie - zkreslení vzpomínek, jejich nahrazení nebo deformace.

Vlastnosti paměti

• Kapacita - množství materiálu, které lze pamatovat.
• Rychlost ukládání dat - individuální míra učení nové.
• Doba skladování - období od vzniku až po vymizení materiálu.
• Přesnost reprodukce - úroveň spolehlivosti původních skutečností.
• Rychlost přehrávání - míru hledání potřebných výkazů.
• Odolnost proti hluku - odolnost proti všem druhům překážek.

Paměťové procesy

Zapamatování

Vzpomínáme si na informace jak libovolně, tak libovolně. Osobně významné skutečnosti jsou obvykle uloženy ve vědomí samy, zatímco my udržujeme pasivní pozici. Vzpomínky v tomto případě jsou roztříštěné. Pamatujeme si, jakou kytici květin jsme dostali na první rande, ale zapomněli jsme, co máme na sobě. Nemyslíme si, že někdo si nastavil cíl zapamatovat si kytici a považoval celý večer za své součásti. Tak funguje selektivita.

Zajímavou studií provedl psycholog Blum Zeigarnik. Dokázala, že nedokončené akce jsou zapamatovány lépe. Například, pokud jsme pozdě na vlak, nedosáhli propagace, nedostali jsme to, co jsme očekávali, pak budeme tuto událost rozhodně vědomě napravit ve vědomí. Jak se ukázalo, situace s pozitivním rozlišením nezůstávají dlouho. Tak ovlivňují negativní emoce vyplývající ze stresu a frustrace.

Psychologové zjistili jak funguje proces memorování. Je založen na opakování a smysluplném vnímání. Existuje zvláštní směr psychologie - mnemotechnologie, ve kterém jsou studovány principy asociativního memorování. Například přenos informací prostřednictvím obrázků, obrázků, schematických snímků.

V závislosti na typu ukládání existují 4 typy paměti: motor, figurativní, verbální a emocionální. Každá osoba je rozvinutější jeden nebo druh.

Uložení materiálu

V závislosti na úrovni, na které je materiál fixován, existují rozličné smyslové, krátkodobé, dlouhodobé a provozní typy paměti. Každá z nich má své vlastní vlastnosti.

Reprodukce

Existují čtyři formy reprodukce informací:

• Rozpoznávání - objeví se, když objekt znovu uvidíme.
• Vzpomínka - objekt chybí, ale s pomocí asociací můžete nedobrovolně reprodukovat zapomenuté.
• Vzpomínka - Chcete-li materiál reprodukovat, musíte vynaložit úsilí.
• Rminiscension - přehrávání se zpožděním, tedy připomenutí, co se zdálo dlouho zapomenuté.

Zapomeňte

Jedná se o proces snižování množství uložených dat. Je to přirozená, přirozená akce, která je ve vzácných případech anomálií. Zapomenutí je způsobeno následujícími faktory:

• Čas - po 60 minutách máme tendenci zapomínat na polovinu toho, co jsme slyšeli.
• Použijte aktivitu - zapomínáme, že neustále používáme. Ale schopnost plavat, jízda na kole nebo znalost jazyka je zaznamenána na podvědomé úrovni, takže se nezapomíná.

Fyziologie a psychologie paměti

Fyziologický aspekt

Fyziologové pečlivě zkoumají paměť, jejíž definice je důsledkem studií nervového systému. Takže objem našeho "archivu" závisí na počtu zapojených nervových buněk. Rovněž je prokázáno, že proteiny DCO, LEO, CaMKII jsou nezbytné pro zapamatování a aktivní práci mozku. Je to jejich nedostatek, který způsobuje různé nemoci spojené s amnézií.

Připojení paměti s fyziologickou aktivitou je známo. Kalifornští vědci zjistili, že cvičení zvyšuje hladinu kyseliny gama-aminomáselné a kyseliny glutamové v mozku. Dostate 20 minut aktivního cvičení ke zvýšení koncentrace požadovaných sloučenin na úrovni dostatečné k zapamatování.

Teorie paměti v psychologii

Paměť v psychologii je vlastnost, která pomáhá člověku navigovat ve vesmíru a čase. Celé teorie se odehrávají o tom, jaké procesy se při námahu dějí.

• Asociativní - náš mozek hledá spojení mezi objekty a vytahuje z "archivu" všechno, co se v této situaci týká. Hledání probíhá za kategoriemi podobnosti nebo kontrastu.
• Behaviorální - Abyste si pamatovali materiál, musíte vykonávat cvičení. Takže materiál je bezpečně uložen.
• Kognitivní - informace jsou zpracovávány pomocí bloků. Některé bloky ji rozpoznají, jiné vytvářejí orientální mapu, jiné ji drží.
• Aktivita - Pohled na proces jako na lidskou interakci se světem.

Jak fungují zákony paměti

• Zákon o zájmech - zajímavé nebo neobvyklé skutečnosti jsou již dlouhou dobu zapamatovány.
• Porozumění - co chápeme, uvědomujeme si, vnímáme hlouběji.
• Instalace - pokud chcete něco zapamatovat, pak se to stane.
• Akce - když je teorie v praxi pevná, akce je lépe zapamatovatelná.
• Pozor - paměť a pozornost jsou neoddělitelné, protože pouze koncentrace na objektu pomáhá udržovat přesný obraz o něm.
• Kontext - Fakta, stanovená sdruženími, jsou spolehlivější.
• Brzdění - pokud studujeme podobné pojmy, pak jeden "překrývá" druhý, neutralizující oba.
• Hrany - jasnější zachování toho, co se předkládá na začátku nebo na konci textu.
• Opakování - pokud se materiál několikrát opakoval, bude si ho pamatovat lépe než ten, který byl jednou vysloven.
• Neúplné - nezpracované fráze nebo nedokončené akce se pamatují lépe.
• Odstupňování - porcovaný materiál je jednodušší.

Lidská paměť se stala předmětem mnoha studií a teorií. Není překvapující, protože osoba má jedinečnou vlastnost hromadit, ukládat a reprodukovat informace. Řekli jsme, jaké zákony řídí tento proces, odhalily jeho psychologické a fyziologické rysy. Abyste nezapomněli, použijte článek jako podkladový list.