Abych pochopil, jak vytvořit osobní deník, stačí myslet přesně na to, kam bych chtěl mít své tajemství. Je důležité, aby si člověk v něm všiml poznámky, opakovaně je zopakoval. To jsou touhy a pocity, které narazí na výběr formátu a metody návrhu.
Moderní deník v aplikaci Word
Tento formát deníku si vybírá mnoho lidí. To je výhodné pro ty, kteří stráví spoustu času v počítači a ztratil zvyk rukopisu. Výhodou takového deníku je, že můžete do souboru zadat heslo a žádný outsider si nemůže prohlédnout záznamy v něm.
Takový deník je také dobrý, protože soubor nástrojů v aplikaci Word je dostatečně široký, takže v návrhu můžete použít různé styly, písma a barvy. V případě potřeby můžete vložit fotku nebo obrázek, který popisuje emoce. Pomocí nástroje "tabulka obsahu" můžete vytvořit obsah deníku podle data, pak bude snadné najít požadovaný záznam jednoduchým kliknutím na něj.
Kreativita: prezentace Power Point
Chcete-li vytvořit a být kreativní, můžete jít ještě dál. Vytvoření deníku v programu Power Point je extrémně vzácné, ale protože tato metoda je atraktivní pro ty, kteří se rádi liší. Jeho výhodami je, že to bude zajímavé, pokud se na to podíváte, a pokud člověk ve všem rád ukáže fantazii, pak se záznamy v takovém deníku změní na jakýsi koníček. Můžete vybrat pozadí pro snímek, označující náladu. Chcete-li to provést, použijte obvyklé barvy výplně nebo vyberte obrázek nebo fotografii. Když přijde čas podívat se na deník, bude to jako posun albumu nebo knihy o vašem životě.
Přísný a strohý soubor aplikace Excel
Tato možnost je vhodná pro lidi, kteří nejsou zvyklí psát hodně, jako je řádnost a minimalismus. Existuje mnohem méně nástrojů pro projev fantazie, ale můžete vytvořit tabulku nálad, graf dobrých a špatných dnů nebo úspěchy. To velmi pomůže introspekci, poskytne příležitost pochopit, co by mělo být změněno a jak se vyvíjet.
Osvědčený klasický - papírový deník
Psychologové netrvají na tom, ale doporučují, aby si deník vedl ručně. Pomáhá nejlepším výsledkům emocí. Některé fráze budou psány snadno a hladce, při psaní dalších bude pero hluboce zatlačeno do papíru a rukopis nervózně tančí. To pomůže zbavit se negativu, vykládat zátěž z duše.
Úplně to udělejte sami
Jak udělat svůj deník opravdu osobní? Může být vytvořen zcela se svými vlastními rukama. Například, kryt může být vyroben ze sametového papíru, stránky mohou být šité nitě. Ty mohou být prosté bílé listy, buď vícebarevné, prolinnovannye nebo čisté. Je lepší vyčíslit stránky tak, aby nedošlo k žádným pokušením je roztrhat na emoce.
Nový deník pro každý rok
Je možné si představit, že každý rok je nový svazek knihy Life. A co potřebuje kniha? Samozřejmě, jméno. Je pro něj lepší nechat místo prázdné až do konce roku a po přečtení jeho stránek v prosinci jej pojmenujte podle toho. Chcete-li mít dostatek místa, je lepší si pro ně vzít větší zápisník, dělá to knižní kniha.
Mimochodem, pokud není nebezpečí, že někdo přečte deník, můžete také vytisknout počítačový soubor, dělat otvory v něm s děrováním a upevnit páskou nebo páskou.
Zapište do deníku volitelně
Pokud není psaní zbytečné, co může být provedeno v osobním deníku? Draw! Pokud se den ukázal být tak těžký, že o něm nemůžete psát, můžete prostě stínovat stránku v šedé barvě, můžete vylévat špatnou náladu s černou barvou. Pokud naopak pozitivní hity klávesy, můžete vykreslit slunce nebo úsměv usmívající se na listu. Ručně vyrobený článek pomůže zprostředkovat romantickou náladu, například pokud uplynulo romantické datum, můžete na stránce uložit několik okvětních lístků z předložené kytice nebo filmové lístky, které popisují vaše dojmy pouze jednou.
Chyby, které mají být
Je-li deník napsán ručně, objeví se v něm skvrny, chyby, překřížené čáry. To je naprosto normální reakce. Člověk někdy nemá rád to, co píše, nebo podle jeho názoru jsou jeho myšlenky nesprávně uvedeny, diář se změní v rukopis nespokojeného autora. Je lepší se vyhnout přechodům, uklidňujícím trochu vnitřnímu kritikovi, ale pokud se objeví, považujte je za samozřejmost. Není nutné roztrhat listy nebo se pokoušet sami sebe, protože každý vstup, každá stránka je důležitá.
Box s tajemstvím
Neobvyklý způsob, jak udržovat deník - ve formě poznámek. Měli by to být malé kusy papíru. Někdy mohou být neobvyklé: výňatek z novin, ubrousek z kavárny, roztrhaný list papíru. Nejdůležitější je mít vždy pero po ruce, pak můžete okamžitě zaznamenávat emoce. Musíme přijmout schránku, ve které budou uloženy tyto poznámky, například rok. Na každém šrotu by měl být vyznačen datum a stačí psát jen na jedné straně, na konci roku je lepší držet poznámky v notebooku. Takový deník bude tvůrčí a originální, odráží skutečnou náladu v době psaní.
Písmena z podvědomí
Pokud uvažujete o tom, jak udělat svůj osobní deník neobvyklý a zajímavý, pak vám pomůže další vzácný, ale spíše zvědavý způsob, jak ho udržet. Vytvořte dvě nové poštovní schránky. Jeden, dejte jméno "Vaše podvědomí", "Váš vnitřní svět", "Vaše já" nebo něco podobného, osobního. Bude to odesílatel. Druhé jméno podle svého uvážení, napište si dopis a pošlete mu ho. Pravidelně kontrolujte e-mail. Je důležité používat tyto krabice pouze pro komunikaci se sebou. Mimochodem, pokud opravdu chcete odpovědět na dopis z podvědomí, bude to také užitečné. Můžete dokonce vytvořit samostatnou vlákno s dialogem.
Můžete to udělat stejně, ale na papíře. Zde můžete, pokud si přejete, poslat dopisy poštou a pak je dát do samostatné schránky.
Hlavním úkolem je udržet deník o jeho potěšení a bylo pohodlné. Když si vyberete, jak vytvořit osobní deník, můžete začít pracovat. Nechť první vstup je inspirativní a intimní, evokující touhu zapsat do deníku v budoucnu.
