Walt Disney obdržel 302 výjimek, než našel investory pro animační studio. Oprah Winfreyová vyrostla v takové chudobě, že v dětství neměla žádné hračky. Kdyby všichni velcí lidé věřili, že jejich životní cesta závisí na okolnostech, neslyšeli bychom jejich jména. Ale pokračovali v jednání "na rozdíl od", protože věděli, že pokud je 1% změnit svůj život, musí se změnit.
Co je životní cesta
Životní cesta je vícesložková koncepce, která se skládá z vnitřních biologických (genotypů, charakteru, talentu a životních zkušeností) a vnějších společenských (výchovných, biotopových, událostních) faktorů. Obsahuje další pojmy: smysl života, životní filozofie, životní cyklus. Popis cesty života začíná v okamžiku narození a končí v den jeho smrti.
Přestože dosud neexistuje přesná vědecká definice životní cesty, vědci ji studují. Akademik S.L. V 20. letech minulého století Rubinstein považoval cestu lidského života z biografického hlediska, protože považoval osobnost člověka za neoddělitelnou od jeho osobní zkušenosti. Zároveň doktorka Charlotte Bühlerová představila koncept "životního cyklu jednotlivce", který se skládá z pěti fází vývoje v průběhu let života.
Ale zatímco vědci provádějí svůj výzkum, chci si najít odpovědi na otázky: mohu si vybrat svou vlastní cestu? Je v mé moci měnit něco? Jak se moje cesta spojuje s mými vnitřními hodnotami? Jak nastavit životní priority?
Jak zjistit svou životní cestu
Začněme příkladem. Milujete cestovat a váš přítel miluje cestovat. Vybíráte si cestovní kancelář předem, drahé all-inclusive hotely a výlety po turistických trasách. Váš přítel si koupí lístek, naposledy shromáždí kufr, bydlí ve stanu a běží s kamerou v opuštěných obcích.
Takže je to s životem: vědomě nebo nevědomě, vybíráme silnice, trasy a dopravní prostředky, z toho máme různé emoce. A vybíráme způsob, jak pochopit náš způsob života. Někdo jde k astrologům, někdo hledá duchovního učitele, někdo se snaží vyřešit problém pomocí knih a sebevědomí.
Náboženské osobnosti, astrologové, filozofové, historici, etnografové a lékaři společenského lékařství pracují na definování cesty života. Genetika je také překonána. A podle jejich výzkumu u 57-60% jsme naše geny. Takže zbytek může být změněn sami. A první věc, kterou musíte udělat, je určit životní priority.
Jak nastavit životní priority
Při určování priorit by nemělo být příliš uneseno. Existuje nebezpečí, že se člověk změní na dalšího supermana, který se dívá na své hodinky, i když má sex. Ale i bez vědomých priorit se život stává chaosem a věci se stávají náhodou. Proto se pokusíme vybírat střední půdu, abychom měli čas na všechno, ale současně si pamatujeme chuť šalátu, kterou jsme při večeři jedli.
Pochopte a uvědomte si, jak jsou v současnosti stanoveny priority v životě
Dokonce i když jste nikdy nevyčerpali měřítko priorit, máte je. Vše, co máme v tuto chvíli, je výsledek upřednostnění. Vědomě nebo nevědomky je na tom jedno. Všechno, co chceme nebo sníme, je teorie. Všechno, co máme teď, je praxe a naše skutečné priority.
Nevědomě upřednostňujeme ne to, co je potřeba nebo užitečné, ale tím, co je důležité. Pokud ležíme na gauči, je důležité, abychom leželi na gauči. Jestli jsme ráno na rande, je důležité, abychom utíkali ráno. Ležíme na gauči a přemýšlíme o joggingu - je důležité, abychom leželi na gauči a vylíčili starosti o naše zdraví.
Rozpoznat své priority "tak, jak jsou" je zahájit poctivý rozhovor se sebou. Nechoďte na stranu, nedělejte inteligentní obličej, nemyslete si. Upřímně popište vše o životě, co máte v této chvíli vlastní: rodinu, práci, příjmy, zdraví, návyky. Toto je váš výchozí bod.
Zkontrolujte, zda priority odpovídají vnitřním hodnotám.
Hodnoty jsou touhy duše, přicházejí zevnitř. Priority jsou často uloženy mimo. A to je celý problém. Když se hodnoty a priority rozdělí, není nic dobrého. Nedostatek z hlediska "co je pro mě důležité" a "co by mělo být pro mě důležité" vede ke špatné náladě, úzkosti a depresi.
Děti, zejména malé - první ukazatel našich hodnot. Pokud rodiče nečítají, žádné přesvědčení nebo instrukce nenechá dítě přečíst. Totéž platí pro sport, výživu a cíle v životě. Chcete vědět své skutečné hodnoty - sledujte své děti.
Druhým ukazatelem našich hodnot je naše energie. Když energie priorit a hodnot funguje v jednom směru, co se stane, že vědci nazývají rezonanci a my, bílý proužek v životě. Sledujte svou energii, ne bičujte ji kofeinem nebo zábavou.
Uvědomte si, že seznam priorit není bezrozměrový a je zřejmý
Představte si, že seznam priorit se může skládat z pouhých 10 bodů a vy jste již vstoupili do všech 10. Rozhodli jste se o zařazení jiného seznamu do seznamu? Takže něco bude muset být opuštěno. Protože je nemožné kombinovat zdraví v jednom životě s kouřením, pohodlí s kariérou, vysokými příjmy s věčným odpočinkem na Maledivách.
Přestávka vám pomůže správný cíl. Než budete vystaveni, přemýšlejte o tom, jak chcete cítit. Chcete zůstat v harmonii, v míru nebo ve věčném běhu s překážkami? Vytvořte cíl, který vám pomůže najít požadovaný stav. Pak přijdou ze srdce a ne z konceptu "tak to je nutné." Kdo skutečně potřebuje?
Správně upřednostněte jejich rozdělení na naléhavé a naléhavé. Naléhavá záležitost vyžaduje spoustu energie, ale zřídka důležitá. Případy, které nemají termín, často vedou k zamýšlenému cíli. Tato stanovení priorit pomůže určit, na čem chceme věnovat čas a na co je musíme věnovat.
Žít ne kvůli životopisu nebo vlastnostem
Proč neustále žijeme v konfliktu mezi vnějším úspěchem a vnitřní důstojností? Externí "musí, je to nutné, je to nezbytné", takže vrhají vzduch, že není šance na to, aby se jejich pocity prolomily Pravděpodobně tedy i sama sami, tvrdíme o životě s takovými slovy, jako kdybychom měli rozhovor s přísným personálním důstojníkem.
Potřebujete rozlišovat osobní vlastnosti a jejich ctnosti. První pomůže získat místo na slunci na trhu práce. Druhý - z nás lidské. Způsob, jakým budeme vytvářet rodinu, vztahy s přáteli, žijeme mimo práci - mnohem důležitější? Tak proč trávíme tak málo času na tyto vlastnosti a často se za ně dokonce stydíme.
New York Times uspořádal soutěž o nejlepší esej o štěstí. Výsledky byly ohromující: mnozí lidé nesnívají o úspěších, ale o "malém šťastném životě". Samozřejmě, tento život není pro každého. Ale v tom je něco neuvěřitelně krásného a spolehlivého, co nás přivádí zpět k našim skutečným hodnotám.
Zahrňte volno a záliby do seznamu priorit
V seznamu priorit jsou často zadávány záliby v posledním řádku. Ale tyto věci nás uspokojují. Chcete být šťastní, a to nejen efektivní? Nezapomeňte zahrnout hobby do svého seznamu a dát mu čas každý den.
Jak najít svůj koníčekpokud není nic zajímavého? Začněte hledat. Navštivte majstrovské kurzy, jděte na výstava, i když na pouhou zmínku o malbě chcete ztratit vědomí. Komunikace s nadšenými lidmi vám pomůže pochopit, že můžete také vydělat peníze za hobby.
Hobby by nemělo být považováno za zaměstnání pro život. Stejně tak není možné předem stanovit, zda je možné budovat kariéru na vášní. Muž je dirigent. Potřebuje přijímat emoce z krásné a vyhozené je v podobě tvořivosti. Možná, pak na hobby skutečně dostat peníze, ale neexistuje žádná záruka.
Fatalisté věří, že všechno je při narození rozhodující, optimisté doufají, že budou nejlepší. Ale realisté vědí: není možné určit dnešní život, a zítra probuzení absolutně šťastné osoby. Cesta je proces, lze jej opravit v každé fázi života. Byla by touha.
