Sebevývoj a sebevzdělávání: kde začít
V životě téměř každého člověka přichází chvíle, kdy někdo chce něco změnit v sobě av životě. Pak si člověk myslí o sebevylepšení a on stojí před úplně přirozenou otázkou, kde začít s vlastním vývojem. Vzhledem k tomu, že jste již přemýšleli o self-improvement, znamená to, že jste již podnikli první a důležitý krok. Neprovádějte však okamžitě proces a praktická doporučení. Aby proces sebeprodukce přinesl nejen potěšení, ale i prospěch, musíte se trochu zabývat počáteční fází a spekulovat.
Začněte tím, že rozhodujete sami o sobě, co přesně pro vás představuje vlastní vylepšení. Obecně platí, že existují čtyři životně důležité oblasti, ve kterých může a musí člověk vyvíjet. Jedná se o zdraví, osobní růst a úspěch, finanční pohodu, osobní vztahy a rodinu.
Podívejte se na sebe a svůj život ze strany. Co byste chtěli změnit v sobě, ve svém chování, ve vašem životě, na jakou oblast života se to týká, na tom, jak důležité je pro vás v tuto chvíli to, co je pro vás self-vývojem a co se stane, pokud můžete provést pozitivní změny, co bude váš život Tuto etapu byste neměli přeskočit, protože pro nejlepší efekt je třeba se zeptat na všechny tyto otázky, může být více.
Než se dostanete k praktickým radám, musíte pochopit sebe a svůj život. Nebojte se podívat se dovnitř, setkat se a znát sebe. Demontujte a tříděte všechny své myšlenky, sny, cíle, svou povahu, pozitivní a negativní vlastnosti, své schopnosti a schopnosti. Zjistěte, zda se vám líbí vaše práce a zda přináší spokojenost. Líbí se vám vaše prostředí, a každý den se zlepšujete, nebo se vůbec nic nestane.
Takže poté, co jste se dokázali vypořádat sami sami, stanovit priority, určit, jak byste chtěli v budoucnu vidět sebe a svůj vlastní život, načrtnout a pamatovat si tento obraz, můžete začít praktikovat. Teď pak potřebujete vědět, co potřebujete.
Záznamy.
Pokud jste nikdy neplánovali a nemáte deník, okamžitě si je kupte. Od prvního dne získáte tři deníky, mohou to být notebooky nebo krásné notebooky, může to být také běžný poznámkový blok nebo textový editor na počítači. Obecně platí, že všechno by mělo být přesně tak, aby to bylo pro vás výhodné. Takže toto je "Deník úspěchu (vítězství)", "Plánovač", "Deník nápadů". Jedná se o tři součásti úspěšného osobního sebevylepšení.
Seznamy.
Nyní se musíte dozvědět, jak vytvořit seznamy. Obecně je díky seznamům mnohem jednodušší struktura a plánování života správně. Pravidelně sestavujte seznam pro každý den, nejlépe s časovými obdobími, podle pravidel časového řízení. Kromě toho můžete věnovat celý den nebo svůj den seznamům, to je nejen užitečná aktivita, ale také velmi zajímavá. Například seznamy jako "Nákupní seznam", "Seznam cílů za 1 měsíc", "Seznam cílů za 1 rok", "Seznam cílů po dobu 5 let", "Seznam knih, které je třeba číst", "Seznam úkolů, které potřebujete do ". Existuje mnoho možností, je individuální a závisí na vás a vašem životním stylu. Například, pokud často cestujete, můžete vytvořit "Seznam věcí na silnici".
Cíle
Než si nastavíte cíle pro sebe, nestačí jen vytvořit seznam věcí, o kterých sníte. Cíle by měly být skutečné a dosažitelné, měly by vás stimulovat a zapálit vnitřní potenciál, cíle by se měly vztahovat pouze na vás, k vaší osobnosti a nikoli k práci. Cíle by měly být specifické, to znamená, pokud chcete dosáhnout finanční nezávislosti, pak podle výpočtů, řekněme, že musíte obdržet 100 tisíc za měsíc. Cíl by tedy neměl znít "Chci vydělat spoustu peněz a stát se finančně zdarma", ale "vydělám nejméně 100 tisíc rublů měsíčně." Cíl by měl být kladně formulován, posunout vás k úspěchům a skutkům. Obecně platí, že pokud budou dodržována doporučení, dosažení cílů bude snadné a jednoduché.
Kromě praktických rad, musíte také pravidelně pracovat na sobě, na vašem myšlení, organizaci a sebeovládání. Přečtěte si motivující a inteligentní knihy o osobním rozvoji, o podnikání ao bohatství. Poslechněte audioknihy a audio lekce, sledujte videa, webové semináře, navštěvujte školení a semináře. Nejdůležitější věcí při práci na sobě a ve vývoji sebe sama je touha a silná motivace.
