Agorafobie - co je v psychiatrii? V širším smyslu je agorafobie strach z otevřených prostorů. Prokázání fobie může být doprovázeno nejen psychologickými, ale i fyzickými příznaky.
Počáteční stavy a závažné formy fobického stavu se liší intenzitou příznaků. Agorafobie by měla být léčena co nejdříve.
Jinak mohou komplikace vyvolat progrese duševních poruch, což bude mnohem obtížnější eliminovat.
Koncept a funkce
Agorafobie duševní porucha, projevující se ve strachu z přeplněných míst a otevřených prostor (dveří).
Vyvolání záchvatu paniky mohou nákupní centra, trhy, veřejná doprava, otevřené dveře a další faktory.
V době agorafobie napadá pacient silný emoční šok. Objekt strachu může být specifický nebo může být kombinací několika podnětů současně.
Vlastnosti fobie:
- Ve většině případů se objevují první příznaky agorafobie ve věku 20-25 let.
- Agorafobie patří do kategorie patologií neurotického spektra.
- Tendence k fobii, která se projevuje ve formě strachu z otevřených prostor, se ve většině případů vyskytuje u obyvatel velkých měst (pro ty, kteří žijí ve vesnicích, městech nebo malých městech, riziko takové fobie je minimální).
- Ženy jsou ohroženy (ženy se vyznačují zvýšenou citlivostí psychiky a emocionalitou).
Agorafobie - co to je? Zjistěte si z videa:
Druhy frustrace
Cílem agorafobie není tolik akumulace lidí nebo otevřeného prostoru, jako mnoho specifické nebezpečíkterý vidí agorafob v těchto faktorech.
Příčiny strachu mohou být strach ze smrti nebo zranění, útoky specifických onemocnění, infekce infekce a jiné obavy.
V některých případech se agorafobie vyvíjí současně s jinými typy fobie nebo je jejich komplikace.
V době útoku agorafobie lidí může nastat následující obavy:
- strach ze srdečního selhání;
- strach ze smrti;
- strach ze zbavení mysli;
- strach z nedostatku vzduchu;
- strach z dezorientace (neschopnost vystoupit z davu);
- strach ze ponížení, pokud si cizinci všimnou záchvaty paniky;
- obávám se, že vám lidé nebudou pomáhat.
Příčiny fobií
Ve většině případů je výskyt agorafobie spojena s dříve zkušenými situacemi, v nichž člověk zažil extrémní emocionální šok.
Zdrojem nebezpečí by mělo být velké množství lidí na volném prostranství.
Odborníci nevylučují genetická predispozice k tomuto typu fobie. Většina fobických podmínek se přenáší od rodičů k dětem.
Možné příčiny agorafobie může být následující:
- komplikace a progrese jiných duševních poruch;
- nekontrolovaný příjem léků z kategorie uklidňujících látek nebo hypnotik;
- zneužívání alkoholu a drog;
- silné stresující situace spojené s velkým množstvím lidí;
- stálé stresující situace a situace, které traumatizují psychiku;
- zvýšená emocionalita a nadměrná citlivost psychiky;
- zkušenosti v dětských situacích, které traumatizují psychiku;
- progrese neurocirkulační a vegetativní vaskulární dystonie;
- zvýrazněný typ osobnosti (tendence zveličovat hodnotu určitých faktorů);
- sklon k depresivním stavům.
Příznaky a příznaky
Hlavním projevem agorafobie je výskyt záchvaty paniky zatímco v otevřených prostorech.
Silný pocit strachu vzniká v paroxysmální podobě a může trvat až třicet minut.
V okamžiku útoku agorafob zažívá nejen úzkost, snaží se odejít potenciálně nebezpečné místo ale může také ztratit schopnost ovládat své vlastní chování. Ve většině případů se vegetativní příznaky spojují s emocionálními známkami agorafobie.
V době útoku agorafobního záchvatu paniky mohou nastat následující podmínky:
mělké a zrychlené dýchání;- zvýšená srdeční frekvence a příznaky tachykardie;
- zarudnutí nebo blednutí pokožky;
- pocit tepla (může být doplněn horečkou);
- mdloby a celková slabost těla;
- narušení trávicího systému;
- zvracení nebo nauzea;
- bolesti hlavy a závratě;
- porušení vestibulárního aparátu;
- třes a chvění končetin;
- náhlý a náhlý nával adrenalinu;
- "Zvonění" v uších a poškození zraku;
- potíže s polykáním.
mělké a zrychlené dýchání;Jak léčit agorafobii? O které psychoterapeutické přístupy nejúčinnější v léčbě podobné fobie, v tomto videu:
Jak překonat strach z otevřeného prostoru?
Jak se zbavit agorafobie? S progresí agorafobie může pacient odmítnout opustit svůj domov.
V takových případech je nutná naléhavá lékařská péče. To, že se s touto formou fobie dokáže vypořádat sami, nebude možné.
Pokud je pacient schopen ovládat své chování a emocionální stav, je možné zabránit rozvoji agorafobie metodou korektivní terapie, užíváním zvláštních léků a cvičení, které lze provést doma.
Léky
K odstranění agorafobie se používají uklidňovače a antidepresiva. Většina léků těchto kategorií má vedlejší účinek závislosti pro ně organismus. K vyloučení takového opatření specialisté léčebně užívají individuálně.
Dávky se mění v průběhu léčby. Nezávislý nebo nekontrolovaný příjem takových léků zvyšuje riziko komplikací.
Při léčení agorafobie lze přiřadit selektivní inhibitory zpětné absorpce serotoninu monoaminooxidázy, léky ze skupiny benzodiazepinů, stejně jako sedativa (včetně homeopatických léků).
Zobrazení lékypoužívaný při léčbě agorafobie:
Atarax (sedativa, která má výrazný anti-úzkostný účinek);- Moklobemid (lék blokuje určité skupiny enzymů, zastavuje příznaky fobie);
- Sertralin (lék zvyšuje koncentraci serotoninu v nervové tkáni);
- Paroxetin (lék z kategorie antidepresiv, eliminuje příznaky úzkosti a zabraňuje záchvatům paniky);
- Karbamazepin (lék má obecný příznivý účinek na náladu a psychiku, eliminuje příznaky podráždění, agresivity a nervózní nadměrné vzrušení).
Atarax (sedativa, která má výrazný anti-úzkostný účinek);Psychoterapie
Použití metod psychoterapie je prioritní oblasti při léčení agorafobie. Na základě prvních výsledků těchto postupů je stanovena potřeba jejich doplnění zvláštními léky.
Délka trvání psychoterapeutického kurzu závisí na individuálních charakteristikách psycho-emocionálního stavu agorafoby a stupni progrese duševní poruchy.
Následující metody psychoterapie se používají při léčení agorafobie:
- Metoda léčby "povodní" nebo "šoku" (lékař jej zavede do potenciálně nebezpečné situace, aniž by varoval pacienta, během záchvatu paniky odborník používá speciální techniky k ovlivnění jeho podvědomí, metoda má některé kontraindikace a měla by být prováděna pouze lékařem).
Psychodynamická psychoterapie (úkolem této techniky je identifikovat obavy pacienta a určit jeho hranice, na základě shromážděných údajů je vybrán další postup psychoterapeutických technik).- Metoda hypnózy (v psychologické a psychiatrické praxi je tato technika jedním z nejúčinnějších způsobů, jak eliminovat fobie).
- Kognitivní psychoterapie (hlavní fáze metodiky jsou identifikovat špatné myšlenky agorafobu, odvrátit ho od stávajících obav, nahradit patologické přesvědčení a následnou konsolidaci výsledku, kontrolovat rozvinuté schopnosti sebeovládání).
- Behaviorální psychoterapie (Specialista identifikuje specifické obavy, které vyvolaly agorafobii u pacienta, zdůrazňují situace, které způsobují nejmenší a největší útoky paniky, vybírají způsoby, jak opravit agorafobickou odezvu na tyto podněty, jak se zvyšují).
Psychodynamická psychoterapie (úkolem této techniky je identifikovat obavy pacienta a určit jeho hranice, na základě shromážděných údajů je vybrán další postup psychoterapeutických technik).Agorafobie Metody svépomoci pro záchvaty paniky:
Cvičejte se
Pokud dojde k podezření na agorafobii, doporučuje se to nesdílejte problém s lidmi kolem vás.
Příbuzní může situaci zhoršit, neustále vyjadřovat své zkušenosti a zajímat se o stav agorafoby.
Toto doporučení platí pouze pro mírné fóbie. Pokud se setkáte s nekontrolovatelnými obavami nebo komplikacemi, je nutné hledat pomoc psychologů a psychoterapeutů.
Vlastní síly k odstranění závažných forem fobických stavů nebudou fungovat.
Doporučení pro boj s prvními projevy agorafobie:
- Autotraining (metoda sebepomoci, která zahrnuje povědomí o strachu, zlepšení osobních vlastností a sebeovládání).
- Pokud dojde k výskytu alarmů před návštěvou otevřených prostorů, měli byste se pokusit odvrátit od předmětu strachu (přemýšlejte o příjemných událostech, sestavujte každodenní rutinu, analyzujte situace, které nemají negativní dopad na psychiku).
- Požadováno pečlivě prohlédněte pokojve kterém je cítit maximální pocit uvolnění a pohodlí, identifikovat objekt nebo několik objektů, které vytvářejí pocit klidu, když se objeví příznaky panického záchvatu, mentální reprezentace sedativních faktorů pomůže vyrovnat se s úzkostí.
- Vizualizace strachu (u tříd musíte připravit dva typy obrázků - obrázky potenciálně nebezpečných situací a neutrální fotografie přírody, na několik sekund budete muset pečlivě prozkoumat obraz, který přináší mentální nepohodlí, pak je rychle přeměnit na pěkný obraz).
- Pokud dojde k výstraze, když jste na místě, kde je velký dav lidí, můžete Použijte sluchátka poslouchat svou oblíbenou hudbu, psychicky si představit upřímné obrazy (modrá obloha, moře, nádherná krajina).
Zkušenosti s technikem mají dobré výsledky. dýchací cvičení a relaxace (tyto techniky je možné použít k odstranění úzkostných stavů a jejich prevence).
Zkušenosti s technikem mají dobré výsledky. dýchací cvičení a relaxace (tyto techniky je možné použít k odstranění úzkostných stavů a jejich prevence).Příznivé prognózy s agorafobií jsou možné pouze v případě včasné léčby duševní poruchy.
Jinak může fobie nejen dramaticky změnit kvalitu života, ale také způsobit vznik dalších onemocnění souvisejících s psycho-emocionálním stavem člověka. Patologické procesy v podvědomí se stanou nevratnými.
V tomto videu najdete základní doporučeníjak začít sami sebe s útoky paniky! 7 kroků ke zvládnutí strachu:
