Strach z lidí: jaký je název fobie a jak s ní bojovat?

Jaká je strach z lidí, kteří se nazývají? Strach z lidí v psychologické a psychiatrické praxi je označován termínem "Antropofobie". Tato porucha patří do kategorie sociálních fobií.

Jeho hlavním projevem je touha antropofoby být co nejvíce ze společnosti a vyhnout se kontaktu s lidmi všemi prostředky.

Podmínka je doprovázena určitými příznaky a může být doprovázena záchvaty paniky. Při absenci včasné léčby vzniknou komplikace související s vývojem přetrvávajících neuróz a duševních poruch.

Antropofobie - co to je?

Antropofobie je sociální neuróza a patří do kategorie panických poruch psychiky.

S touto nemocí člověk cítí touhu vést nejvíce uzavřený způsob života a vyloučit jakýkoli kontakt s jinými lidmi.

Antropophobes není pro společnost nebezpečné, ale progrese duševní poruchy může vyvolat vývoj dalších fobií, jejichž projevy se budou lišit od původního fobického stavu.

Zvláštní funkce fobie:

1. Tento fobický stav je stejně ovlivněn zástupci mužského a ženského pohlaví.
2. V ohrožení jsou obyvatelé velkých měst (velké davy lidí na ulici nebo nákupní centra mohou vyvolat fobický stav za přítomnosti příliš citlivé psychie).
3. Ve většině případů se objevují první známky antropofobie v dospívání.

Jaké jsou projevy charakterizovány?

Mezi stealth jako charakterový rys, osamělý životní styl a antropofobie existuje určitou čáru.

V prvních dvou případech se člověk snaží neznát nové známosti, ale má úzký okruh lidí, kterým důvěřuje.

S antropofobií vyvstávají negativní emoce ve vztahu k všem členům společnosti. Jakýkoli kontakt přináší antropofobu morální a fyzické nepohodlí.

Při kontaktu s jinými lidmi zažívá antropofob následující. emoce:

• pocit strachu, když se jiný člověk pokusí zahájit dialog;
• při komunikaci s jinou osobou dochází k fyzickému nepohodlí;
• obsedantní myšlenky, které interlocutor posuzuje vzhled anthropophobe nebo se na něj dívá s pohrdáním.

Druhy fóbií

Může dojít k antropofobii v různých formách.

Pocit strachu vyvolávají všichni členové společnosti nebo lidé s určitými vlastnostmi. Například předmětem strachu mohou být pouze děti nebo starí lidé.

Identifikujte objekt fobie není obtížné. Informace mohou poskytnout samotný antropofob. Nicméně definice specifického objektu hraje důležitou roli při výběru schématu fobické stavové terapie. Třídy algoritmů pro různé případy budou jiné.

Odrůdy fobického stavu:

• strach z dětí;
• strach ze starších;
• strach z tučných lidí;
• strach z komunikace s ostatními;
• strach z míst s velkým množstvím lidí;
• strach z lidí se specifickou barvou vlasů;
• strach z opilých lidí;
• strach z těhotných žen;
• strach z lidí s odlišnou barvou kůže;
• strach z plešatých lidí;
• strach z mužů s vousy nebo knírem.

Proč se bojím lidí? O antropofobii, jako druhu sociální fobie, v tomto videu:

Důvody pro strach

Specifické faktory, které mohou vyvolat antropofobii negativní vliv na psycho-emocionální stav lidské, avšak v některých případech jsou provokující faktory nevysvětlené.

Důležitou roli hrají zvláštnosti charakteru člověka.

Ve většině případů je vývoj fóbií způsoben nadměrnou citlivostí psychiky, vnímavostí a citlivostí.

Lidé s takovými vlastnostmi automaticky padnou v ohrožení.

Možné příčiny Následující faktory se mohou stát antropofobní:

• psycho-emocionální otřesy spojené s lidmi trpícími v dětství;
• nemorální praktiky rodičovství a zneužívání rodičů;
• tendence k depresi;
• příliš nízká sebeúcta (jako charakteristika nebo výsledkem psychického traumatu);
• život v nepříznivých sociálních podmínkách nebo problémové rodiny;
• progrese bipolárních poruch;
• nadměrné zkušenosti kvůli podvodům milovaného člověka;
• důsledky fyzického nebo morálního zneužívání;
• poruchy řeči a komplexy spojené s jejich přítomností;
• progrese neurózy, doprovázené posedlými obavami;
• některé charakteristické znaky (nadměrná schopnost zobrazení, podezření atd.);
• pravidelné psychologické potlačení osoby jako jednotlivce;
• následky situací, které traumatizují psychiku a jsou spojeny s lidmi (teroristické útoky, masové potyčky atd.);
• dramatická změna vzhledu (pod vlivem určitých faktorů nebo cílené plastické chirurgie).

Co se liší od sociální fobie?

Antropofobie a sociální fóbie spojují objekty strachu. S těmito fobickými podmínkami, lidmi obává se společnosti, ale v prvním případě je jakýkoli počet lidí provokujícím faktorem, a v druhém - jen jejich velká akumulace.

Antropofobové se vyvarují komunikace a snaží se odejít do důchodu. Lidé se bojí sociální fobie a jsou zdrojem nebezpečí pro něho.

Antropofobie může postupně doplněna sociální fobií.

Sociofobie a antropofobie. Rozdíly a způsob léčby? Zjistěte si z videa:

Příznaky a příznaky

Antropofobie je doprovázena kombinací kognitivní a autonomní symptomy.

Pocit úzkosti a strachu spojují fyziologické znaky.

Během hovoru s lidmi v antropofobích se kůže stává bledějším nebo červenějším, vzniká pocit horečky, změní se temnota hlasu, dochází ke třesu nebo necitlivosti končetin.

V těžkých případech může osoba ztratit vědomí, cítit nevolnost, začne se udusit z nedostatku vzduchu nebo se setká s stavem podobným tachykardii.

Následující údaje mohou naznačovat přítomnost antropofobie označení:

• pocit fyzické bolesti při dotyku jinými lidmi;
• antropofobové nemohou vypadat člověka v oku;
• iracionální hrůza v přítomnosti potřeby komunikovat;
• výrazná změna nálady k horšímu, když se blíží k nějaké osobě;
• tendence k návykovému chování (chůze "od rohu k rohu", nedobrovolné pohyby);
• nepohodlí při porušení osobního prostoru;
• vznik strachu z lidí s určitými externími údaji;
• nepřiměřený strach, který nastane, když lidé přistupují.

Co vytváří potíže v životě?

Při absenci včasných léčebných opatření může provokovat antropofobie vývoj trvalých duševních a neurotických poruch.

Některé důsledky vyvolávají patologické stavy psychiky, kdy člověk má agresi vůči druhým nebo sobě (výsledkem může být touha zabít nebo sebevraždu).

Ve společenském životě antropofobie vyvolává následující problémy:

• strach z žádosti o pomoc v okamžiku nebezpečí (například v případě zdravotních problémů);
• zpoždění v učení a rozvoji;
• prodloužené depresivní stavy;
• antisociální chování;
• problémy se zaměstnáváním a seberealizací;
• snížení kvality života.

Jak překonat strach z komunikace s lidmi? Technika "selhání":

Jak bojovat?

Antropofobie nezmizí sama. Tato fobie předpokládá povinné používání psychoterapeutických technik, a v některých případech i přijímání speciálních léků.

Některé cvičení zaměřené na odstranění problému mohou být provedeny doma, ale jsou účinné při prvních projevech strachu lidí.

Při léčbě antropofobie se používají následující metody:

1. Jednotlivé třídy s psychologem (doktor musí identifikovat příčiny vzniku fobického stavu, určit stupeň antropofobního psychického poškození a zvolit možnosti pro korekci jeho psycho-emocionálního stavu).
2. Kognitivně-behaviorální terapie (odborník pracuje na antropofóbních modelech, jeho obsedantních myšlenkách a obavách, vyřeší výsledek pomocí speciálních cvičení).
3. Skupinové kurzy a školení (takové techniky jsou zaměřeny na rozvoj schopností komunikace s lidmi, nápravu obav a emocí pod dohledem specialisty).
4. Hypnoterapie (tendence zlepšit psychoemotický stav je pozorována po několika relacích hypnózy, při procedurách, které doktor interaguje s antropofobním podvědomím a provádí jeho vhodné úpravy).
5. Léčba léků (sedativy, antidepresiva, trankvilizéry a léky se sedativním účinkem na rostlinné bázi se používají k eliminaci duševních poruch, tyto typy léků jsou individuálně vybírány).
6. Respirační gymnastika, meditace, relaxace (takové techniky mají příznivý účinek na psycho-emoční stav člověka a rozvíjejí dovednosti pro ovládání emocí prostřednictvím obnovení dýchacího rytmu a svalové relaxace).

Tipy psychologa

Odborníci doporučují nezapomeňte vyhledat lékaře pokud máte podezření na fobii.

Antropofobie dobře reaguje na léčbu, avšak míra duševního poškození hraje klíčovou roli.

Hlavní fáze počátku boje s fobickým stavem je identifikovat předmět strachu a opravit svůj postoj k němu.

Primární známky fobie můžete eliminovat pravidelnými cvičeními (třídy před zrcadlem, použitím techniky sebepomoci a záměrným vytvářením určitých situací).

Co dělat, pokud se bojíte:

1. Davy lidí (samoregulace strachu z velkých davů lidí je doprovázena obtížemi, taková fóbie znamená povinnou výzvu specialistovi, jako cvičení, můžete použít techniky auto-tréninku, možnosti "šokové terapie" nebo postupně učit se být ve společnosti).
2. Neznámí lidé (Dobrým způsobem, jak překonat strach z cizinců, je pravidelné školení, můžete se pokusit telefonovat častěji, zajímat se o pracovní dobu organizací, seznámit se s nabídkou nabízených služeb, trénovat sami, aby pozdravili prodejce, vrátnice a další lidi, kteří se setkávají v každodenním životě).
3. Tlusté lidi (práce na vašich emocích pomáhá vyrovnávat se se strachem obézních lidí, můžete snížit váš strach například tím, že vytvoříte sdružení s dobrými tučnými muži z karikatur nebo filmů, studujete informace o lidech, kteří významně přispěli do vědy, medicíny a dalších oborů, avšak liší se od toho hmotnost).

Při včasné identifikaci známky antropofobie budou prognózy příznivé. Fobie dobře reaguje na korekci a je zcela eliminována speciálními psychoterapeutickými metodami.

Samoléčení fobický stav v běžné formě nejen nevede k očekávaným výsledkům, ale také vyvolává komplikace.

Strach lidí. Proč je a jak se zbavit? Cvičení: