Jaké je místo kontroly a jaká je její souvislost s lidskou činností?

K seberealizaci, k dosažení vašich cílů každá osoba splňuje určité překážky a potížekteří jsou nuceni překonat nebo přijmout skutečnost, že si to nemohou dovolit.

Nicméně různí lidé v podobných situacích mají tendenci vidět odlišné důvody pro jejich úspěch nebo bezmocnost.

Osobnost Locus - co to je? Jak se to týká lidské činnosti a co to znamená při dosahování úspěchu?

Definice v psychologii

Jaké je místo kontroly?

Osobnostní místo v psychologických prostředcích individuální předpoklady interpretovat jejich selhání a úspěchy, úspěchy nebo poruchy způsobené vnějšími nebo vnitřními faktory.

Tato charakteristika je poměrně stabilní po celý život, ale může být předmětem změn v rámci lidské socializace.

Kdo představil tento koncept?

Kdy a kým je koncept zaveden do vědy? Takový teoretický koncept jako místo řízení osobnosti se objevil v psychologii poměrně nedávno - v roce 1954.

Představil ji slavný psycholog Julian Rotter, vítěz prestižního ocenění "Za vynikající vědecké úspěchy", iniciované Americkou psychologickou asociací.

Zobrazení

Jaké je místo kontroly? V závislosti na tom, jak člověk vysvětluje své úspěchy, se rozlišují dva typy míst osobnosti:

1. Externí lokus kontroly. Jeho další název je externí lokus kontroly. V tomto případě je osoba závislá na vnějších okolnostech. Právě jim připisuje svůj vlastní úspěch nebo neúspěch - může to být vliv jiných lidí nebo určitá situace, ve které je obtížné, nebo je naopak dost snadné, aby provedl svůj plán - jsou to však vnější faktory, které určují připravenost člověka k jednání a jsou dominantní ve své motivaci jednat.
2. Interní lokus kontroly. Také známý jako vnitřní místo kontroly. Současně se jedná o zodpovědnost za důvody selhání nebo úspěchu na sobě, věří, že jeho jednání a osobní vlastnosti ovlivnily výsledek jedné nebo jiné důležité situace pro něj.

   V tomto případě jsou rozhodující vnitřní lidské faktory.

Typy lidí a místo kontroly

Ačkoli ve skutečnosti je poměrně vzácné nalézt jedince, kteří jsou výlučně vnitřními nebo vnitřními, tj. offset lokus kontrolyV závislosti na tom lze rozlišit následující dva typy lidí:

Extrémní

Tento typ lidí mají tendenci očekávat vnější stimulaci jejich činy.

Jsou závisí na okolnostech a na okolíPotřebují souhlas a podporu ze strany, ale mohou být obviňováni také z toho, že nemohou dosáhnout řešení jejich problémů. Také oni sami nejsou ochotni poskytovat podporu.

Externě, zpravidla, jsou citově nestabilní, mají tendenci měnit své rozhodnutí. Mohou slepě sledovat rady někoho jiného, ​​více věřit a závislost na názorech ostatních.

Externí typ lidí se však přizpůsobuje změnám rychleji a rychleji se přizpůsobuje novým podmínkám.

Internals

Tento typ lidí je charakterizován oddaností a pečlivostí, bezúhonností a rizikem.

Všechna jejich úspěchy a neúspěchy připisované pouze sobě a jejich kvalitám.

Jsou emocionálně stabilní, mají tendenci přizpůsobovat situaci a měnit je ve svůj prospěch, stejně jako potlačovat názory ostatních, ačkoli sami netolerují manipulaci ani zasahování do svých plánů.

Lidé vnitřního typu se více zajímají o své vlastní zdraví, jsou náchylní k aktivnímu boji. pro vaše pohodlí a pohodu.

Sebevědomí internálů a externalit se také výrazně liší - jestliže se někteří z nich domnívají, že jsou družní a laskaví, rozhodnější a nezávislí, pak se často prohlašují za insolvenci, pochybnosti a sobectví.

Jak se to týká lidské činnosti?

Působení externí nebo interní lokusové kontroly významně ovlivňuje chování člověka v dané situaci, stejně jako jeho profesionální úspěchy.

Lidé interního typu s ohledem na jejich odhodlání a odpovědnost dosahují většího úspěchu v životě. Zaměřují se více na zaměření se na výsledky práce, mají sklon plánovat své aktivity, což nakonec příznivě ovlivňuje jejich kariéru.

Také, na rozdíl od externalit, raději pracují sami.

Interní zaměstnanci často autoritářský.

Jsou více iniciativní a konzistentní ve svých krocích, náchylní k obhajobě svého názoru.

Často se však internálové sami nadhodnocovali, nedosažitelnými cíli a snažili se změnit to, co je mimo jejich sílu.

Externity jsou pasivnější ve své činnosti. V případě selhání chtějí přenést odpovědnost za své činy na jiné - například na manažera nebo na své nedostatečné kolegy, nelíží se v iniciativě, která negativně ovlivňuje jejich profesionální výkon.

Neplánují své aktivity, radši odkládají problémy později, a v důsledku toho takové chování brání jim dosáhnout úspěchu. Pro účinné efekty práce vyžadují neustálé monitorování a dohled nad hlavou.

Pozitivní vlastnosti externalit jsou to, že oni pracovat lépe v týmu, praktičtější a přizpůsobení se rychleji v rychle se měnící situaci.

Komissarova teorie

Téma řízení lokusů zaujímá klíčovou pozici v praxi praktického psychologa. Marina Georgievna Komissarová, také známý pod pseudonymem "Evolution".

Podle jejího názoru může být lokusová kontrola považována za podporu ve vnímání a aktivitě.

S tímto mužem externího typu spoléhá na skutečnost, že mimo jeho moc, na jinou osobu, na okolnostech, které by se neměly snažit vzdorovat.

To vše vede k narušení harmonické lásky nebo rodinných vztahů, profesních vztahů, selhání jakékoli činnosti.

Ovládání externího lokusu zasahuje do lidské seberealizace, což následně vede k nespokojenosti s životem, k iracionálním urážkám a odsouzením bezprostředního prostředí.

Osoba staví obranné mechanismy, které vedou k destruktivním vztahům.

Interní kontrola lokusu umožňuje nejen změnit situaci pro svůj vlastní prospěch, ale také neustále zlepšovat. Současně se člověk spoléhá především na svou vlastní sílu, která ji podstatně motivuje k duchovnímu růstu.

Díky tomu se můžete zbavit ničivých forem chování, normalizovat vztahy s ostatními a dosáhnout profesionálního úspěchu.

Techniky diagnostiky a měření

V ruské psychologii jsou nejčastěji používány následující metody měření lokusu kontroly:

1. Rozsah lokusu kontroly J. Rotter. Tato metoda byla vyvinutá firmou Rotter v roce 1966 a poprvé publikována v ruštině v roce 1984 E. Bazhinem. Představuje 29 pozic s různými prohlášeními - "a" a "b" pro každou pozici určující příslušnost osoby k extenznímu nebo internímu typu. V závislosti na upřednostňovaných tvrzení se osoba, která je testována, boduje v extrémních pozicích rozsahu interní nebo externí. Maximální možný počet bodů pro každou váhu však nepřesahuje 23, protože 6 otázek je "pozadí".
2. Dotazník USK (úroveň subjektivní kontroly) EF Bazhina ve spolupráci s E. A. Golynkinou a A.M. Etkindem. Tento dotazník se skládá ze 44 položek. Do něj byly přidány podskupiny týkající se oblastí úspěchu, situace selhání, postojů k zdraví, profesních a rodinných vztahů.
3. OSLK (dotazník subjektivní lokalizace kontroly) S. R. Pantileeva a V. V. Stolin. Skládá se z 32 bodů, z nichž 26 pracuje a 6 z pozadí. Má jednorozměrnou měřítko, která měří směr místa řízení osobnosti.

Jak vytvořit vnitřní řízení lokusu?

Může být vyvinuta specifická lokusová kontrola - nestojí za to považovat něco statického, neměnného.

Současně lidé nejčastěji chtějí vyvinout vnitřní lokusovou kontrolu, neboť se tím zvýší jejich účinnost v profesní oblasti.

Chcete-li vytvořit vnitřní řízení lokusu, můžete se obrátit na následující autotraining:

1. Definujte cíle, které chcete dosáhnout. Budou motivujícím faktorem pro sebevylepšení a změní vaše chování. Neodmiňujte je, navzdory různorodosti situací - přetrvávají, když je chtějí dosáhnout.
2. Určete postup, abyste dosáhli svých cílů. Naplánujte své budoucí kroky a snažte se držet svůj vlastní plán. Vezměte zvyk plánovat své záležitosti, každodenní psaní každodenních úkolů a zaznamenávat, jak jsou hotové.
3. Dávejte pozor na ostatní - mohou spekulovat o vaší závislosti na nich a používat vás pro své vlastní účely. Snažte se vyvrátit manipulaci s vámi.
4. Uvědomte si, že vaše cíle a motivy mají nejvyšší prioritu..

   Ve skutečnosti jsou lidé naprosto normální, že někdo chrání a brání svůj vlastní názor, i když otevřeně prohlašujete, že je pro vás tak pohodlné.

5. Vezměte si iniciativu. Pokud vidíte řešení, které je pro vás v dané situaci výhodnější, můžete jej nabídnout svému okolí.
6. Pokud selžete, přemýšlejte - Jak se změní výsledek této situace, pokud jste za stejných okolností podnikli další akce. Určete pro sebe reakci, která by přispěla k dosažení vašich dlouhodobých zájmů.



7. Nepokoušejte se o okamžité potěšení. - Zaměřte se na budoucnost. To jsou dlouhodobé vyhlídky, které jsou nejdůležitější, i když je nutné dočasně obětovat vlastní pohodlí.
8. Oceňujte názor svého okolíale ujistěte se, že to odpovídá vašim vlastním. Nedovolte, aby ostatní posuzovali své vlastní činy - pouze vy sami víte, co bude pro vás nejvhodnější.

Navzdory skutečnosti, že pro úspěšnější kariéru je upřednostňována vnitřní lokusová kontrola, Ideální je jednotný vývoj vnějších a vnitřních míst.protože dosažení extrémní polohy v tomto měřítku může nepříznivě ovlivnit účinnost lidské činnosti.

Je nezbytné nejen metodicky a cílevědomě dosáhnout svého cíle, ale také být připraveno přijímat situaci tak, jak je, pokud ji nelze změnit.

Také samotný cíl musí být realistický, nepřeceňujte své schopnosti - potřebujete přiměřeně reagovat na jakékoliv vnější projevy a snažit se o objektivní sebevědomí.

Jaké je místo kontroly? O tom ve videu: