Není žádným tajemstvím, že negativní emoce mají nepříznivý vliv na zdraví. Pokud člověk silně nenávidí někoho, může se vyvíjet psychosomatické nemoci, potíže s jeho osobním životem a seberealizací. Zvláště postižené jsou dívky a ženy, které zažívají negativní emoce vůči otci. Při myšlence na "Nenávidím svého otce" je schopnost milovat a důvěřovat mužům v zásadě blokována. Pokud je nenávist způsobena násilím od papeže, pak ji může žena přitahovat k tomu stejným agresivním lidem, aby tak mluvili, nevědomě hrát "roli oběti". Dívky, které neznají otcovskou lásku, často mají nízké sebevědomí.
U chlapců jsou věci trochu lepší. Jsou méně citliví a zranitelní. Ale i zde může nenávist k otci vážně ochromit osud. S neustálými útoky otce na matku může chlapec odmítnout svou mužskou podstatu, stane se ženskou nebo přijme model svého chování vůči své ženě a dětem.
Co je to nenávist a proč vzniká?
Nenávistný otec je nikdy neopodstatněný. Obvykle je její příčina skrytá v nějaké traumatické události. Nejčastěji je nenávist způsobena agresivním chováním pápeža, pitím, jít do jiné rodiny a špatným postojem k matce. Pocit pohrdání, podobný nenávisti, může vzniknout, pokud je otce obdařen slabým charakterem, nefunguje, stěžuje si na život, nemůže zajistit rodinu.
Ale co je to nenávist? Ve skutečnosti nenávist je stejná láska, jen barvená zápornými barvami. Je nemožné nenávidět osobu, která je lhostejná.
V situaci s otcem je mechanismus vzhledu nenávisti poměrně jednoduchý. Dítě potřebuje lásku a péči o rodiče, je to přirozený instinkt nezbytný k přežití. Bez odezvy, nebo dokonce ještě horší, když se konfrontuje s násilím, je dítě frustrováno, rozzlobeno, cítí zoufalství, že není schopen získat radost a radost z toho, že je blízký milovanému milovanému. Láska se vytvrzuje, trpí hořkostí a nenávistí. To je důvod, proč děti, které nenávidí otce, často běží ze snahy získat pozornost a lásku k chladnému opovržení a odcizení. Nicméně, vazba rodičů a dětí je nejsilnější.
Jak přestat nenávidět svého otce?
Zabývat se smyslem nenávisti vůči otci je obtížné. Může trvat roky, dokonce i desetiletí. Ale je lepší pozdě, protože nikdy? Takže, co dělat:
- Zastavte rozzlobený s otcem z postavení dítěte.
- Pochopte, proč se to stalo.
- Vyhoďte všechny nagat a odpusťte.
- Vytvářejte komunikaci s otcem z pohledu dospělé osoby.
Pokud jsou přestupky velmi silné a doslova zasahují do života, je lepší jít tímto způsobem spolu s psychologem. Závažná dětská zranění, jako je znásilnění otce, zabíjení matky, je téměř nemožné vyřešit sama.
Jak překonat dětské stížnosti otci?
"Nenávidím svého otce, že neposkytuje naši rodinu." "Nenávidím ho za to, že mě zradil a utíkal." "Nenávidím toho opilce." "Vzpomínám si, jak porazil jeho matku, a já jsem nemohl udělat nic, nemohl ji chránit, nenávidím ho."
Všechna tato tvrzení jsou charakteristická pro dítě, které potřebuje otce. Pokud jste 18 nebo starší, jste již dospělí. Vyrostli jste a už jste na otci nezáleží. Začala nová fáze života, kdy brzy se budete muset stát rodičem. Musíme být připraveni na to všemožným způsobem: naučit se povolání, získat zaměstnání, vybrat dobrého partnera pro vytvoření rodiny.
Proč nadále nenávidět svého otce? Minulost se nemění. Dobré nebo špatné, ale patří k vám. Všechny traumatické události hrály roli při formování Vaší osobnosti. Tyto rysy musí identifikovat a naučit se používat dobře.
Praktický úkol. Zůstaňte sami a ticho a projděte nejtraumačtějšími událostmi z dětství. Představte si, že vám to nestane, ale vaše dítě. Pokuste se uklidnit a uklidnit toto dítě. Vysvětlete to nejlepší z našich schopností, proč se to všechno děje.
Poradenství autora. Bohužel otcové jsou opravdu vzácní. Tisíce dětí vyrůstají v neúplných rodinách, v sirotčincích, podléhají násilí, každý den vidí, jak otec pije a porazí matku. Tato zkušenost je samozřejmě traumatická, ale poskytuje příležitost naučit se cennou lekci. Lekci, jako jsi ty, to nikdy nedokáže.
Jak pochopit jeho činy?
Pravděpodobně je těžké si představit, že váš otec byl kdysi rozkošné dítě, vyřezal paschku do pískoviště a nepředcházel žádné potíže. Ale to byl přesně ten případ. Nikdo z lidí nikdy neřekne: "Vyrůstám a budu alkoholik, budu porazit a urazit mé děti." Ne, všechno se děje jinak. Osoba se stává "špatnou" pod vlivem určitých okolností, obtíží, úderů osudu. Abyste přestali nenávidět svého otce, musíte pochopit, proč se to stalo.
Praktický úkol. Sledujte život otce. Vyčítat prarodiče, sousedy, matku na téma událostí, které se staly v jeho životě. Zapište informace na list, abyste nezapomněli. Když je obraz složen, představte si ho na jeho místě.
Vyhoďte negativní a odpusťte
Nenávist kombinuje mnoho různých pocitů. Jedná se o urážku a zklamání, pohrdání, zlost, sebejistotu. Chcete-li zastavit zkazující život, je důležité nechat nenávist. Jak to udělat:
-
Vytiskněte fotku otce a připevněte jej k polštáři. - Dejte mu vše, co se vařilo. Řekni mi, jak tě ublíží.
- Vyzývej, políbil, porazil polštář svým obrazem, plakal.
- Pokračujte ve zasedání, dokud se nerozptýlí a hněv nevyjde a uvnitř je prázdný prostor.
Vytiskněte fotku otce a připevněte jej k polštáři.Někdy může trvat několik zasedání. Opakujte je každý den, mnohokrát, dokud necítíte, že se už nemůžete zlobit. Když zjistíte vážnou úlevu od negativu, zkontrolujte svůj stav s malým testem. Představte si otce a řekněte: "Odpustím vám." Pokud je fráze snadná, můžete přestat bít polštář. Je čas jít dál.
Vytvořte bezbolestný vztah s otcem
Jakmile pochopíte, že váš otec je nešťastný člověk a odpusťte mu za své činy, musíte se s ním znovu naučit komunikovat. Mělo by to být sdělení dvou dospělých, založených na vzájemném respektu. Praktické tipy:
- Začněte od začátku. Nepokládejte se obvinění nebo urážky.
- Máte-li sílu a touhu, snažte se pomoci otci, aby udělali správnou cestu.
- Najděte společné témata pro konverzaci, nebo ještě lepší obecnou lekci.
- Začněte věnovat více času samostatnému vývoji.
Možná, že se časem budete s tvým otcem spojit. Všichni děláme chyby, a pokud je o nich člověk vědom, pak mu musíte dát šanci. Pokud je podle vás situace beznadějná a komunikace s rodičem způsobuje jen bolest, pak je třeba chvíli odejít. Když žijete společně, bude mít právo přemýšlet o pohybu. V takovém případě nezapomeňte, že se situace může časem změnit.
Poradenství autora. Děti, které nenávidí svého otce, často mají stížnosti na svou matku: "nejsou chráněny", "nejsou odvedeny", "tolerovaly šikanování". Je velmi důležité vyřešit zranění způsobená oběma rodiči. Pochopte, odpusťte a pokuste se opakovat své chyby.
Nenávist v dospívání
Vztah rodičů a dospívajících je zřídka dokonalý. Od 12 do 13 let začnou děti vyrůstat. Chtějí se naučit a "dobýt" tento svět, aby se otestovali silou.
Mnoho rodičů to nerozumí a začne potrestat a zakazovat víc než kdy jindy: "žádný gulek", "budeš pozdě na chvíli, zůstaneš doma na týden", "zkuste přinést deuce, vyrazit", "nečistíš pokoj, znamená to, že budeš ponechán bez počítače a tabletu. " Otcové jsou obzvláště neohraničeni z hlediska vzdělávacích opatření. Nechápou, že je příliš pozdě potrestat dítě v tomto věku. Přinejmenším nenávidí své rodiče a nejspíš uteče z domova vůbec.
V této situaci musíte pracovat s rodiči as dítětem. Otec se musí naučit být přítelem, mentorem, příkladem a matkou pomocníkem a přítelem. Teenager, podle pořadí, se musí snažit být více zdrženlivá, rodiče respektovat, poslouchat a důvěřovat.
Pravděpodobně v každém ideálním světě žije každé dítě v úplné rodině s milým otcem a mámou. Ale skutečnost je jiná. Takový je život. Je nutné přijmout nedokonalé vztahy s otcem jako daný a pokud je to možné, pokusit se je změnit.
Lada, Vyshny Volochyok
