Každou vteřinu Člověk dostane mnoho informací o světě kolem něj pomocí svých smyslů - zvuky, vizuální vnímání, hmatové pocity, chuť, vůně.
A pokud je to všechno v plném rozsahu dosáhlo vědomí, paměť by byla přetížena v co nejkratším čase.
Tento proces vnímání není však chaotický - ze všeho, co cítíme, je vybrán pouze ten nejdůležitější, zbytek prochází vědomím, neruší nás. A to je důsledkem naší pozornosti, která slouží jako sorter. Jaká je pozornost v psychologii?
Co je to v psychologii: definice
Pozornost v psychologii - je to volební proces, který umožňuje vyhlazovat a kontrolovat informace, které jsou v daném okamžiku relevantní o určitých projevech nebo objektech vnitřního a vnějšího prostředí.
Jinými slovy, pozornost umožňuje ignorovat necenové informace, zabraňovat tomu, aby vstoupily do vědomí a zároveň zachovaly schopnost koncentrace na významných událostech pro osobu a na pocity.
Podstata pozornosti
V každé lidské činnosti, duševní nebo fyzické, je pozornost před akcími a také organizuje kognitivní procesy, protože duševní práce vztahující se k určitému objektu nebude možné, pokud osoba se zaměří na druhé.
Pozornost jsou dveře, které otevírají přístup k lidskému vědomí a zabraňují před ostatními.
Struktura
Pozor má složitou strukturuvytvořené z jeho kvalitativních vlastností a vlastností. Všechny jsou vzájemně propojené.
Samotné strukturní komponenty jsou charakterizovány časem, intenzitou, objemem, selektivitou a direktivitou.
Typy a typy: klasifikace v tabulce
Pozor: Co se stane?
Typy pozornosti | Podmínky přispívající k výskytu | Vlastní vlastnosti | Příklady |
Nepřijatelný | Výskyt silného podnětu, který způsobuje kontrast ve vnímání nebo emoční reakce v osobě | Snadné a nedobrovolné přepínání stimulů | Hrom a blesky blesku, jakékoliv drsné zvuky |
Rozhodně | Vědomé prohlášení o každém úkolu | Směrnost v souladu s úkolem, únava, potřeba volného úsilí | Sledování pohybu vlaků na dispečerské konzole, řešení matematických problémů |
Postvolunární | Úroky vyplývající z výkonu činnosti jakéhokoli druhu | Zmírnění stresu při zachování zaměření | Čtení knihy, která nakonec způsobuje zapojení do popsaných událostí |
Nedobrovolná pozornost je následně rozdělena do následujících typů:
- Nuceně. Charakterizované skutečností, že jsou obtížně ovladatelné, jsou způsobeny intenzivními podněty. Například jasný záblesk světla.
- Nepřijatelný. Tato pozornost, která se zaměřuje na objekty související s uspokojením všech potřeb. Například nedobrovolná pozornost k obchodu s potravinami v případě, že osoba je hladná.
- Obvyklé. Jedná se o zájmy a lidské činnosti. Například při procházce neznámým městem stavitel věnuje pozornost architektuře a zahradník bude věnovat pozornost ekologizaci ulic.
Zvláštní pozornost je rozdělena díky svým vlastnostem na následující:
- Silná vůle. Objevuje se, když je koncentrace na řízenou aktivitu přerušena jakýmikoliv dráždivými látkami. Například osoba se soustředí na čtení knihy v hlučné místnosti.
- Nastávající. Čeká na vzhled nějakého objektu - například telefonní hovor nebo zprávu, když odpovídáte.
- Spontánní. Dávejte pozor na předmět, který způsobil nedobrovolný zájem. Například řidič věnuje pozornost zvuku motoru, který není typický pro normální provoz při řízení automobilu.
Vlastnosti
Vlastnosti pozornosti v psychologii:
- Odolnost. Schopnost soustředit se na objekt na nějakou dobu. Tato vlastnost závisí na osobních vlastnostech člověka, jeho volitelných schopnostech a motivaci. Stabilita pozornosti je udržována pod podmínkou, že v pozorovaném objektu jsou objeveny nové vlastnosti.
- Zaměřte se. Zaměření na objekt při ignorování jiných podnětů.
- Hlasitost. Představuje počet objektů, které jsou v centru vědomí. Průměrná pozornost u lidí je 5 ± 2 objekty.
- Přepínání. Přechod od zaměření na jeden objekt na jiný. Například přechod z domácí úkoly do fyziky na biologii.
Změna pozornosti je volební proces, neměl by být zaměňován s nedobrovolným rozptýlením - například s jakýmkoli hlasitým zvukem.
- Selektivita pozornosti. Vlastnost je schopna vybrat důležité podněty a ignorovat drobné. Například selektivní pozornost může být ilustrována rozhovorem s jednou osobou ve velké společnosti, kdy je vnímána pouze řeč partnera, ale obsah rozhovorů ostatních lidí je zcela ignorován.
- Distribuce. Rozložení a směr pozornosti současně na několika objektech. Příkladem pozornosti je řízení automobilu, když se řidič zaměřuje na vizuální kontrolu situace na silnici a řízení vozidla.
Funkce
Pozorovací funkce:
- aktivace momentálně požadovaných a ignorování menších duševních a fyziologických procesů;
- výběr informací určených okamžitými potřebami subjektu;
- soustředění na nezbytné zařízení nebo jakoukoli činnost;
- určení směru vnímání;
- definice a zaměření myšlenkového procesu.
Hlasitost
Množství pozornosti charakterizuje počet objektů, na které je soustředěna pozornost.
Rozsah pozornosti dospělé osoba je 3-7 objektů, baby je o něco nižší - 2-5 objektů.
Člověk, který má velkou pozornost, zaznamená více fenoménů a všech faktorů, a proto si bude lépe ocenit tuto nebo tuto situaci. Tato charakteristika je také velmi závislá na vědomí vztahu mezi pozorovanými objekty a znalostí o nich.
Příkladem je diagnóza onemocnění lékařem, pokud se při externím vyšetření objeví podezření na určitou nemoc, zatímco osoba bez lékařského vzdělání si tyto příznaky nevšimne.
Množství pozornosti je třeba vzít v úvahu v mnoha oblastech lidské činnosti.
V ideálním případě by reklamní značka neměla obsahovat více než 5 slov, protože průměrný člověk nemůže na první pohled posoudit všechny výhody produktu s větším počtem informačních objektů na něm.
Funkce: krátce
Jaké jsou vlastnosti pozornosti jako duševní a kognitivní proces a fenomén jako vyšší mentální funkce?
Všechny duševní procesy rozdělena do tří tříd: vlastností, stavů a procesů.
Pozornost se týká takových mentálních jevů, jako jsou kognitivní procesy. Jeho nejdůležitější vlastností je zaostření a selektivitu.
Rozdíl pozornosti od jiných procesů poznávání (paměť, vnímání, myšlení) spočívá v tom, že nemá vlastní obsah. Vyjadřuje se v rámci těchto procesů, charakterizuje jejich dynamiku, regulaci a kontrolu lidské činnosti.
Vzory
Upozornění platí následující zákony:
- Zákon apercepce. Podle tohoto zákona není pozornost konstantní hodnotou - mění se s časem, jeho úroveň koncentrace je nestabilní.
Závisí to na fyzickém blahu a psychickém stavu člověka, na emocionálním pozadí, na znalosti objektu a jeho vztahu k životnímu prostředí.
Když se člověk cítí špatně - například pocítí bolesti hlavy, bude mnohem méně pozorný vůči vnější situaci, více se soustředí na vnitřní pocity než na pocit dobře.
- Montážní právo. Charakterizuje přizpůsobivost osoby k nejlepší reakci nebo vnímání jakékoli situace. Instalace je připravena k nějaké akci. Například osoba, která překračuje zaneprázdněný úsek dálnice s množstvím pohybujících se automobilů, má tendenci co nejvíce řídit situaci, zrak a sluch jsou napjaté a on sám je připraven k náhlé reakci na neobvyklou situaci. Tento zákon však stanoví nejen náhlé reakce - může to být také voličská koncentrace pozornosti při výkonu jakékoliv profesní činnosti. Například matematik s pracovní zkušeností může udržet mnohem delší koncentraci pozornosti při řešení komplexního úkolu než například školák.
- Právo pozorovacích vlastností. Je určen základními vlastnostmi pozornosti uvedenými výše - distribuce, selektivita, objem a stabilita. Příkladem by mohla být změna aktivity - člověk musí čekat nějaký čas, aby dosáhl určité koncentrace pozornosti během přechodu z fyzické do duševní činnosti.
Řízení pozornosti
Řízení pozornosti - je to kontrola rozptýlení, která zabraňuje zaměření na hlavní aktivity.
Vyžaduje si rozpoznání okamžiků vzhledu takových podnětů, stejně jako schopnost účelně se soustředit co nejvíce při provádění určitých úkolů.
Schopnost řídit vaši pozornost dobře umožňuje osobě opakovaně zvyšovat produktivitu své práce. Rozvoj této schopnosti vede ke kvalitní změně ve výsledcích všech jeho činností.
Distribuce
Distribuce pozornosti - Je to schopnost člověka soustředit se na několik předmětů najednou.
Jinými slovy je to schopnost současně provádět několik různých úkolů.
Prvním příkladem člověka s vynikající schopností rozdělit pozornost je Julius Caesar. Argumentuje se, že mohl současně diktovat obsah dopisu několika písařům, zatímco on přečetl úplně jiný text.
Možnost rozdělení pozornosti Můžete ji trochu zvýšit pomocí následujících metod:
- Při provádění práce vyžadující zvýšenou pozornost je žádoucí rozptýlit se každých 15-20 minut a záměrně snížit úroveň koncentrace, dát si krátký odpočinek.
- V různých dnech dne má člověk jinou schopnost soustředit se.
Obvykle je vyšší v hodinách po probuzení, ale také závisí na individuálních charakteristikách osoby.
- Kombinace podobných významových akcí vede ke zvýšení koncentrace. Například dítě, které se učí verš a podle toho gestikuluje, si to zapamatuje rychleji, protože fyzická i duševní aktivita bude zapojena do procesu sledování pozornosti.
- Automatizace akce. Zkušený řidič nepřemýšlí o procesu přeměny rychlostních stupňů při jízdě, což mu pomáhá soustředit se více na situaci na silnici, zatímco začátečník bude touto cestou více rušivý.
Co je pozornost?
Důvěra je vlastnictvím osobnosti soustředit svou pozornost na svůj vnitřní svět a vnější faktory.
Tato schopnost je zvláště vyvinuta u velkých vědců, spisovatelů, umělců, vynálezců.
Více C. Darwin psal o své nadřazené schopnosti zaznamenat věci, které se vymykají pohledem jiných lidí.
V mnoha ohledech pozornost určuje kvalitu lidského života. Slavný psychiatr M. Erickson Řekl, že člověk může být nesmírně nepozorný - například při přechodu na silnici, aby si nevšiml tak velkého předmětu jako auto.
Proto mít vlastní schopnost soustředit může být rozhodující pro lidský život v různých situacích.
Typy a vlastnosti pozornosti:
