Jak se znát
Zpočátku od narození je každý obdařen určitými schopnostmi a talenty. Ale jak se zestárne, z různých důvodů jsou předispozice a schopnost rychle zvládnout dovednosti ztraceny, ale pokud budete tvrdě pracovat na sobě, můžete je rozvíjet.
Také malé dítě, na rozdíl od dospělého, je podle psychologů první roky života v souladu se sebou a podvědomě má určité pravdy. Ale protože má dítě špatně rozvinutý projev, poznání a vizi života obecně, nemůže přesně a správně formulovat to, co potřebuje, své emoce a myšlenky.
Dospělá osoba si dříve nebo později přemýšlí o tom, jak se znát a jaký je smysl života. Když člověk přijde na tuto otázku, není možné s jistotou říci, že to v žádném případě nezávisí ani na sociální roli, ani na věku.
Nejčastěji lidé přemýšlejí o poznání sebe sama, nalezení vnitřního míru a harmonie, když se jim něco nestane ve svém vlastním životě, následuje řada negativních událostí a problémů, stresů a depresí.
Jakmile se se sebou spojíte, před vámi se otevře mnoho životních pravd, protože znalost života a vnějšího světa přichází skrze znalost sebe sama jako člověka.
Pohled ze strany.
Takže nejprve musíte slyšet sebe, svůj vnitřní hlas, a tak se mluvit ze strany. Zapište si všechny své silné a slabé stránky, určete své chování a reakci v různých situacích. Chcete-li to udělat, můžete dokonce vytvořit seznam, který bude vždy před vašima očima a s nímž budete pracovat v procesu sebeprodukce. Nyní, když jste se seznámili se sebou, zeptejte se sami sebe otázku: "Mohl bych se stát přítelem nebo komunikovat s člověkem jako jsem já?"
Zkuste odpovědět na tuto otázku upřímně, nebojte se. Pokud jste všichni odpověděli negativně, pak byste měli pochopit, proč možná stojí za změnu nějakých vlastností nebo chování. Ale nenechte se kritizovat a nepřehánějte, musíte se léčit s porozuměním a trpělivostí. Naučte se milovat a oceňovat sebe, ale nezapomeňte, že sobectví musí být rozumné.
Rozhlédněte se.
Jaké je vaše prostředí? Vzpomínejte na to, že "Řekni mi kdo je tvůj přítel a povím vám, kdo jsi?" V tomto moudrém výrazu spočívá pravda s hlubokým významem, což vám pomůže pochopit, jak se znát.
Pečlivě analyzujte svůj sociální okruh, věnujte pozornost zejména lidem, s nimiž musíte denně komunikovat. Máte rádi komunikaci s touto osobou nebo vám to potlačuje? Chtěli byste tuto komunikaci odmítnout nebo byste chtěli najít více času na schůzky?
Zamyslete se nad svým životem a lidmi kolem vás. Před pěti lety jste si představili svůj život, myslíte si, že to bude za pět let v budoucnu? Možná byste měli přehodnotit své prostředí a minimalizovat komunikaci s lidmi, kteří jsou pro vás nepříjemní?
To je ve vašem životě negativní, tudíž deprese a chronická únava, znovu děláte to, co nechcete, což vás nespokojuje a nebude vás šťastnější.
Pohled dovnitř.
Řekněte si, zůstaňte sami sami a snažte se mluvit, spusťte interní dialog. Pochopte své myšlenky a pocity, zjistěte, co potřebujete a co byste chtěli změnit, nenechte se zmást, ale řekněme, lépe zapište, upřímně, co potřebujete. Buďte upřímní vůči sobě a nikdy nepokročte nad sebe a své zásady, naučíte se odmítat a říkat ne, pomáhat lidem častěji, zejména těm, kteří skutečně potřebují vaši pomoc, dělat dobré skutky.
Postarat se o sebe-rozvoj a naučit se najít štěstí již dnes. Seznámení je prožít pocit vnitřního míru, štěstí a spokojenosti s vámi a se svým životem.
