Psychologie

Jak se stát šťastnou ženou, pokud jste sám: rada a pomoc psychologa

Můžete být šťastný sám? Zvláště tam, kde je tolik šťastných párů a založených rodin. Není-li příležitost milovat a milovat, život ztrácí barvu a nic není potěšující. Dívky byly od dětství vychovávány jako dobré manželky, pečující o matky, zatímco ve školním věku se více zaměřují na vytváření rodiny a udržování rodinného krbu. Tak funguje naše společnost. Proto je pro ženy mnohem obtížnější zažít přestávku ve vztazích nebo dočasnou osamělost.

Osamělost nebo svoboda?

Ženy jsou příliš emocionální a obtížné zažít osamělost také proto, že mají tendenci dramatizovat okolnosti. Dávejte pozor na muže. Rozvedený nebo jediný muž v jakémkoli věku se nepovažuje sám, ale "svobodný". Bez vztahů, odhodlání, sdílení života se ženou. Žije jen pro vlastní potěšení.

Proč se ženy za podobných okolností chovají jinak? Svobodná nebo rozvedená dívka nejčastěji cítí nepohodlí, vlastní osobní nesoudržnost, což ztěžuje užívání života. Ale osamělost je svoboda. Abyste to pochopili, musíte se zbavit stereotypů, které společnost ukládá. Pak objevíte všechny výhody "bakalářského" života:

  1. Nikomu nedlužíte nikomu. V rodinném životě a lásce jsou všichni na internetu vzájemné povinnosti, a to jak na morální, tak na každodenní úrovni. Osamělost vám dává možnost být sami - říci, co si myslíte, dělat to, co chcete, aniž byste se zajímali o názory svého partnera. Pokud večer nebudete chtít umýt nádobí a vařit večeři, můžete si odpočinout a objednat si pizzu a nenechat se nudit, abyste stáli u kamen po práci. Pěkný bonus - není třeba žehlit pánské košile a prádlo!
  2. Nemůžete naplánovat rozpočet a vynaložit peníze na vaše potěšení. Ve většině párů jsou vyjednávány veškeré výdaje a nákupy, zřídka si můžete dovolit něco, co přesahuje rodinný rozpočet. Volná dívka může strávit nejméně polovinu svého platu na novém oblečení, půjčit si vysoce výkonný notebook nebo iPhone nejnovějšího modelu a nikdo ji nebude obvinit z odpadu. Můžete žít klidně pro sebe a nemáte co odmítnout!
  3. Nemusíte být sexy 24 hodin denně. Cítíte skutečnou svobodu až poté, co jste po práci v kanceláři odhodili svůj formální oblek, odhodili stehlety a oblékli útulné domácí pyžamo. Můžete bezpečně spadnout do postele s notebookem a talířem s večeří. Není třeba nosit sexy peignoir a nepohodlné spodní prádlo doma večer, aby vypadal vždy žádoucí v očích svého muže. Není potřeba naložit make-up nebo provést depilaci, pokud není touha. A mimochodem, žádný sex, pokud není nálada! A pokud ano, můžete na chvíli najít partnera.

Osamělost vám dává svobodu plánovat svůj život bez pohledu na názory ostatních, aniž byste si uvědomili přání jiné osoby. Můžete být bezpečně sobectví a činit každý sen realitou! To neznamená, že byste měli zapomenout na vztah s opačným pohlavím. Jen pocit chuti svobody, můžete jen dát to až slušnému muži.

Změna života k lepšímu

Je-li čas ve vašem životě náhle osvobozen od vztahů a zbytečných lidí, měli byste se pokusit získat z těchto okolností maximální užitek. Nevíte, jak se osudu čeká nová láska a jak dlouho bude trvat svoboda, což znamená, že potřebujete mít čas žít ve vaší potěšení!

Přemýšlejte o tom, co chcete v budoucnu vidět sami a se svým životem, a podnikněte rozhodné kroky ke snění. Mezitím vám následující akce pomohou vyčistit prostor kolem sebe a podívat se na svět s různými oči:

  1. Zbavte se nadbytku. V novém životě není místo starých věcí! Proveďte audit doma. Zjistěte, jaké věci vás činí nepříjemnými asociacemi, unavenými, prostě se nelíbí a nemilosrdně se je zbavujete. Změňte svůj šatník zcela nebo částečně, proveďte opravy, změňte nábytek. Uveďte prostor, který vás obklopuje.
  2. Rozloučíme se s nepotřebnými lidmi. V prostředí každého z nás existují lidé, jejichž komunikace s sebou nese potěšení. Kolegové z minulých děl, spolužáci, se kterými už dávno odešli, bývalí kluci. Využijte "revizi" vašich kontaktů v sociálních sítích a přemýšlejte o tom, kdo jste připraveni rozloučit se bez lítosti. Možná se takový krok zdá být bezvýznamný, ale vyčištění vašeho života "odpadků" ve formě zbytečných kontaktů, zažijete velkou úlevu.
  3. Aktualizujeme se. Není nutné drasticky změnit obraz, ale pokud jste chtěli udělat krátký účes nebo změnit barvu vlasů - udělejte to nyní, nebude lepší příležitost k odvážným pokusům. Stačí jít do salonu krásy a poradit se stylistou. Možná jste již dlouho chtěli vytvořit trvalý make-up na rty nebo obočí, zkuste si pro sebe novou kosmetickou proceduru. Aktualizujte svůj vzhled a stanete se ještě krásnější!
  4. Snažíme se splnit sen. Smysl života není ve vztazích s jinými lidmi. On je v nás. Zda je člověk šťastný nebo ne, závisí to jen na tom, zda okolnosti, za nichž je umístěn, mu přinášejí radost. Máš sen? Co byste nejvíce chtěli? Implementujte ji. Každý z nás má globální sny, které mohou trvat roky a malé sny, které lze realizovat tady a teď. A pokud luxusní kabriolet ještě není cenově dostupný, určitě dostanete spotřebitelský úvěr na dovolenou v jižních zemích. Nepředpokládejte, že si něco nemůžete dovolit. Akt!
  5. Naučte se poslouchat sebe a své touhy. To je důležitý a obtížný krok. Jsme ve společnosti, která nám ukládá jisté stereotypy úspěchu. Každý den mluvíme s kolegy, přáteli, známými, sledujeme reklamy, zpravodajské bloky, slyšíme stovky názorů, které nakonec tvarují naše vlastní. Uprostřed tohoto chaosu je těžké slyšet vlastní "já".

Přemýšlejte o tom, jak byste chtěli žít svůj život? Proč ano, a ne jinak? Co je na vás vystaveno zvenčí a co přesně je vaše? Snad vám pomohou knihy slavných autorů (například Louise Hayová "Moudrost ženy"), meditace, psychologické tréninky. Je důležité, abyste se naučili chápat sebe, milovat a slyšet své touhy v každé životní situaci.

Najděte štěstí v sobě

Člověk je šťastný, ne proto, že je s někým, ale sám. Jakmile to pochopíte, osamělost už nebude pro vás problémem. Není třeba se vzdát společenského života. Svobodná žena si může dovolit trávit čas na hlučných večírcích, v nočních klubech, a přetrvávat až do noci u svých přátel. Ale také by ráda strávila večer doma se svou oblíbenou knihou a psem. Oceňujte život a všechny jeho momenty stejně. Nevážejte příležitost být šťastní určitým lidem, událostem, hmotným věcem. Jen si nechte každý den užívat bez ohledu na okolnosti!

"Osamělost je darem a měla by být použita. Pokud už v životě není žádný ideální člověk, pak se pro sebe stát ideální ženou!" Jedná se o citát z knihy Louise Hayové a dokonale ilustruje správný postoj k této situaci. Buďte opatrní a buďte šťastní!

Irina, Moskva