Jak se zbavit koktání: efektivní způsoby

Normální 0 falešně false falešné RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Stuttering může být vážným důvodem pro komplexy nejen u dítěte. Představte si obrázek - dospělého muže, vedoucí oddělení se na schůzce účastní řeči a najednou se v nejkritičtějším okamžiku několikrát opakuje stejná slabika. Cítí se nepříjemný, žádá o odpuštění. Ještě jednou - a nepříjemné slovo dává dovnitř, ale je tu nový zátah. Samozřejmě, nikdo neposlouchá, člověk se zčervená, zbledne a bez ukončení řeči sedí.

Pro některé to není nic jiného než děj pro komediální skici. Ale mnoho lidí prochází podobným peklem každý den. Proč se to děje a jaký je mechanismus tohoto procesu? Co je to - problém řeči, duševního, svalového vývoje nebo jen důsledek stresu? A jak zastavit koktání dospělého a dítěte?

Stuttering mechanismus

Jaký je mechanismus koktání a proč vzniká tento proces? Všichni víme, jak to vypadá: člověk se snaží něco říct, ale místo koherentní řeči slyšíte jen opakované slabiky nebo slova, často dochází k prodloužení jednotlivých zvuků. Dávejte pozor na koktání a upozornění:

• ·    emoční stres;
• hlasové napětí přístroje;
• · Svalové napětí na tváři, ramenou, krkem, hrudí.

Podíváte-li se na tento stav, můžete pochopit, že člověk je ve stavu stresu. V situacích zvýšeného emočního vzrušení, pečlivé pozornosti člověka, že i mnoho dospělých začne během veřejné řeči potýkat s verbálními projevy myšlení.

Nejčastěji se však problém projevuje u chlapců ve věku od 2 do 5 let. Víme, že během tohoto období dochází k vzniku řeči, a proto koktání může být spojeno s příliš rychlým nebo naopak pomalým vývojem v tomto ohledu. Jaký je mechanismus tohoto procesu? Pro ústní projev je zodpovědný člověk. Tři důležité části mozku jsou zodpovědné:

• · Slyšitelnost;
• · Hlas;
• · Asociativní.

Selhání práce dokonce v jednom z těchto center vede k obtížím při vyslovování frází, jednotlivých slov. U dětí zahrnuje celkový vývoj také synchronizaci práce těchto oddělení, takže jakákoli zranění a nepříznivé faktory mohou tento proces zastavit. A dítě začíná koktat v důsledku zkušeného nervového stresu nebo nemoci.

Současně trpí svaly řeči a objevují se komplexy, které vedou k tělesným klipům. Koktání by proto mělo být komplexně řešeno. Celkem v moderní medicíně existují dva typy onemocnění:

1. Clonic. Je charakterizován častým opakováním jednotlivých slabik, které jsou doprovázeny krátkými nedobrovolnými kontrakcemi svalů.
2. Tonic. Stuttering se vyskytuje na pozadí prodloužených svalových kontrakcí /

Pro úspěšné zacházení je nutné navštívit psychoterapeuta nebo psychologa a řečníka. Současně musí být předepsána fyzioterapie, sedativa a další léky. Pozitivní efekt je patrný z použití lidových a tradičních metod boje proti koktání v komplexu.

Kde hledat důvody

Proč lidé koktávají? Mnozí z nás měli podobnou řečovou překážku jako dítě, které někde zmizelo. "Promluvte" - řekněte našim babičkám, když uvidí, jak se sousedovo dítě střetává a nemůže sjednotit jednoduchou frázi. Může se však tento problém považovat za řečovou svorku? Zvažte hlavní příčiny koktání:

1. Oslabený nervový systém v důsledku nemoci. Podobné účinky se mohou objevit u šarlatky, meningitidy a spalniček a méně často u chronického revmatismu, astmatu a pneumonie.
2. Vrozená předispozice, která se vyskytuje u dětí, které se narodily předčasně nebo kvůli komplikacím během porodu.
3. Zvýšená úroveň úzkosti, která vede k příliš přísné kontrole rodičů, tlak, časté hádky a skandály v rodině s dítětem.

Vezměte prosím na vědomí, že existují nepřímé příčiny vzniku koktání u dítěte:

• fyzický nedostatek;
• zrychlený nebo naopak pomalý rozvoj řeči;
• pocit podřadnosti na pozadí ostatních;
• nedostatek pozitivních emočních kontaktů;
• nedostatečné rozvinutí motility, výrazů obličeje a artikulace.

Často přijíždějí k lékaři s příběhem, že dítě začalo koktání náhle - byl vystrašen hlasitým zvukem, zvířetem atd. Ve skutečnosti, bez předpokladů z nervového systému, to se nemůže stát. Právě důvod ve formě úzkosti nebo vrozené predispozice byl již a vzrušující událost se jednoduše stala katalyzátorem.

Je léčba možná?

Nejprve musíte kontaktovat neurologa. Musíte pochopit, že čím dříve navštívíte lékaře, tím úspěšnější a rychlejší bude léčba. U dětí a dospělých, kteří trpí koktání, se pozoruje upnutí ramene a břicha. Naše tělo vždy odráží psycho-emocionální stav. Proto pokud nevíte, jak se zbavit koktání, začněte s fyzioterapií a pravidelnou relaxační masáží.

Hlavní průběh léčby předepisuje neurolog. Ujistěte se, že potřebujete navštívit řečového terapeuta, abyste vyvíjeli výrazy a artikulaci obličeje. Jsou také potřeba zasedání dětského psychologa. Tento specialist je potřebný k "vyřešení" situace, která je pro dítě dítěte traumatická, k odstranění celkové úrovně úzkosti. Pokud odstraníte koktání, ale nevylučujete příčinu, problém se brzy vrátí.

Jak se zbavit koktání sami? Bez pomoci specialisty je to jen těžko možné, ale vytváření nejpohodlnějších podmínek pro léčbu závisí na vás:

1. Odstraňte stres a pracujte na atmosféře v rodině.
2. Pomalu a jasně promluvte s dítětem a pečlivě vyslovujte slova.
3. Neskřikujte, hlasitost hudby nebo televize nezapínejte, vyhněte se ostrým zvukům doma.
4. Sledujte spánek a bdění.
5. Stravování by mělo být ve stejnou dobu, ujistěte se, že dítě má dostatek kalorií. Jeho imunita závisí na tom!
6. Cvičení a vitamíny jsou důležité pro celkovou podporu zdraví.
7. Klasická hudba uklidňuje a podporuje rozvoj. Zahrnout doma častěji díla Mozarta nebo Čajkovského.

Identifikujte dítě v plaveckém oddílu, józe nebo karate. Zde se dítě bude moci uvolnit a odstranit fyzické klipy. Strach z veřejného projevu pomůže překonat v kruhu zpěvu nebo divadelní.

Efektivní způsoby, jak řešit koktání

A přesto si sami sebe pomůžeš doma? Koneckonců, dospělí často trpí tímto problémem a chtějí urychlit proces hojení. Řekněme vám, jak se zbavit koktání:

1. Podívejte se na svou možnost uvolnit a zmírnit stres. Spinner, Rubikova kostka, růženec - vyberte jednu z možností a použijte na zdraví!
2. Vypracujte důležité rozhovory a projevy.
3. Více praxe! Když není nikdo poblíž, přednášejte verše, častěji čtěte s hlasitým výrazem, vystupte scény v obličeji. Později, když bude dobré být sami sami, začněte "mluvit" před blízkými lidmi. To pomůže překonat strach z veřejného mluvení.
4. Vypůjčte uvolňující dýchací techniky z jógy a cvičíte je každý den. Naučte se rozptýlit vdechováním a vydechováním ve stresových situacích.
5. Nespěchejte mluvit! Když něco mluvíte, zastavte se častěji, udělejte pauzy.

Osoba, která koktává, často při řeči myslí pouze na to, jak by se to nestalo. Nechte se unášet tématem konverzace, vyhazujte všechny myšlenky o vašem problému! Bude to pro vás snadněji ovládat, když se přestanete zaměřovat na potíže s ním.

Elena, Moskva