Psychologie

Proč se dostáváme do naší špatné nálady?


Samozřejmě, mnozí z nás často kladou otázku: "Proč svět kolem mě tak snadno zbavuje štěstí?". Naše vnitřní mysl je totiž velmi závislá na vnějších faktorech, okolnostech, setkáních, slovech a dokonce názorech. Někdo se nedal na křižovatce, někdo se dostal do fronty, ztratil klíče, vyčerpal plyn, partner nepodepsal smlouvu. Všechny tyto okamžiky nás zarmoutili a nechali otisknout nejen naši náladu, ale také naši práci, vztahy s rodinou a přáteli.

Pokud nejsme jen svědky, ale i účastníci nebo dokonce viníci nepříjemných situací, tak nálada, která v tomto případě padla, je alespoň vysvětlitelná.
A stalo se tak, že někdo neznámý chtěl, aby na nás jen vrhl negativy a my jsme ho přijali s otevřenou náručí. Nevědomý a dokonce hloupý čin - vyčistit energetické mušle ostatních lidí. Existuje několik důvodů pro negativy, které se vyskytují v našem životě.

Lazy jsou zdrojem negativních emocí.


Nejenže tato lenost nám brání v životě, což nás přivádí k pohovce a snižuje dálkové ovládání z televize, ale ten, který ztiší naši duši, emoce, otupí pocity a odpovědnost. Každá okolnost, která se děje v životě, vyžaduje od nás určitou reakci a emoční stav a nálada závisí na kvalitě této reakce.
Pokud nechceme ovládat naše pocity, vyhýbat se duševní činnosti, překonávat potíže, pak je to nejčastější lenost duše. Je mnohem snazší se rozčilovat, rozrušovat, skrývat, než něco udělat, změnit situaci, přemýšlet nad slovy, které napomáhají vyrovnání konfliktu nebo se tomu zcela vyhnout.
Vycházíme z depresivního stavu, řešíme problém a najdeme odpověď na citlivou otázku - to vše vyžaduje duchovní úsilí a práci od nás. Musíme se s někým setkat, něco udělat, požádat o pomoc, modlit se, mluvit srdcem se srdcem, přihlásit se k psychologovi. Pouze v důsledku akcí se problém probudí, vědomí vyjasní a dobrá nálada se k nám vrátí.
Mír a samota a spolu s nimi nečinnost jsou užitečné, aby se vyrovnaly se ztrátou a přijaly nevyhnutelné a nenapravitelné změny v životě, ale tento stav by neměl trvat dlouho. Deprese nespí. Musíte řídit své pocity, analyzovat, dělat voličská rozhodnutí. Stručně řečeno, je třeba pracovat na duši.

Škody a přínosy zařízení z dětství


V dospělosti přinášíme z dětství pevně zavedenou "zralou" instalaci. Chování našich rodičů se nepostřehnutelně stává naším chováním, jejich přesvědčení ovlivňuje náš způsob života, jejich morální vedení naše akce. Ale kde je důkaz, že nám to vyhovuje? Opravdu, ve většině případů, jejich instalace - to jsou omezení, pochybnosti, nerozhodnost, nadměrná péče, srovnání s ostatními dětmi.
Pro mnohé z nás rodiče ani neřekli, že bez dobrých věcí není dobré, že selhání a pád jsou přirozenou součástí života. Bez potíží, nedosahovat výšky, stát se šťastnou, soběstačnou osobou.
Jen vyřazením všech instalací a vytvořením osobního plánu života pro sebe můžete najít své místo ve světě, zvolit si vlastní cestu.
Pokud máte pocit, že rodičovské programování zasahuje, omezuje váš život, vzdát se ho a řídit se pouze osobní vírou.
Dlužíme hodně svým rodinám a přátelům, protože slouží jako podpora, podpora a zdroj inspirace. Naučí nás milovat, být přátelé, sdílet, vyhrát, vybrat, zápas. To je nejlepší a vzít s sebou na cestu!

Veřejná mínění: Co se s ním jedí?


Uplatňuje značku na naše emocionální chování a názor na "společnost". Co je přijímáno ve společnosti, je zpravidla reprodukováno námi. Jsme smutní, jako všichni ostatní, kvůli neúspěchu; stát se pichlavý s těmi, kdo kritizují; S opatrností přijímáme všechno nové. Taková reakce nikomu nepřekvapí, ale naopak, sympatizují s námi a poskytují podporu.
Ale můžete reagovat jinak! Nedržet se pochopení a sympatií ostatních, ale dostat se z obecného systému a vypracovat individuální program, který reaguje na jakékoli negativní situace. Musíme se naučit vidět dobré ve všem, přijímat události a postupovat kupředu. Přijmout kritiku a nalézt v ní konstruktivní zrno, které umožňuje růst a rozvoj. Buďte odvážní a častěji přemýšlejte o riziku a šampaňské.
Vlastní pozitivní postoj bude vždy v emocionální rovnováze. Skvělá nálada je integrální společník optimistů.
Můj život je v mých rukou

Čím méně hledáme pachatele našich problémů, tím stabilnější a stabilnější je naše dobrá nálada. Je to vše o zodpovědnosti, která vám neumožní jít s proudem a pasivně sledovat události.
Naše nálada, naše myšlenky, akce, celý náš život - to je jen osobní odpovědnost a nikdo jiný. Bez obviňování někoho, aniž bychom očekávali další změny v našem osudu, budeme schopni udržet pocit vnitřního štěstí za jakýchkoli vnějších okolností.
Podle tématu:
Pocit prázdnoty v duši. Co dělat