Osobní růst

Co je vizualizace a skutečně funguje?

Vizualizace je poněkud špatně studovaná oblast psychologie. Zahrnuje práci sebepoškozování a sebevylepšení.

Navzdory velkému pokroku ve vědeckém výzkumu tohoto aspektu psychologie nebyli vědci tohoto fenoménu schopni plně porozumět. Proces studování tohoto směru umožňuje ponořit se do moře neznámých a neznámých nuancí práce našeho vědomí.

Počátky vizualizace

vizualizační mechanismus ještě není plně pochopen

Je třeba poznamenat, že některé formy vizualizace jsou známy již od starověku. Například v buddhismu má jednu z nejdůležitějších rolí. Celá sekce je zaměřena na studium vizualizace jako způsobu sebeuvědomění a dosažení cílů.

Koncept vizualizace je pevně zakotven v moderním životě. A nyní mnozí slyšeli tento termín, ale přesto mnozí neví, co to je.

Jak to funguje?

Fiktivní události, které zachycují naši mysl (tj. Vizualizace žádostí), se někdy stanou zarostlými materializovanými skutečnostmi a přecházejí ze série snů do kategorie nazvané "pravá skutečnost".

Někteří lidé si všimli vzoru, že čím častěji člověk reprezentuje tuto událost v myšlenkách, tím je pravděpodobné, že se má uskutečnit ve stávajícím světě. Proč se to děje? Jaké jsou důvody, proč vědomé a podvědomí mysli mají tak silný dopad na životy lidí? Odpovědi na tyto otázky ještě nebyly nalezeny.

Jedním z vysvětlení procesů vyskytujících se v podvědomí osoby během vizualizace může být studium technik mozkové činnosti. Faktem je, že pro mozog je naprosto bezvýznamné, zda obrazy reprezentované jeho majitelem jsou skutečné nebo vymyšlené.

A to je potvrzeno. Pokud si vzpomenete na nějaký obzvlášť živý sen, pak uvidíte, že pocity ve zdřímnutí se neliší od zjevných projevů vědomí. Ve snu, jako ve skutečnosti, může být také radostná nebo smutná, klidná nebo úzkostná, může existovat pocit lásky, strachu, hněvu a tak dále. Skutečnost, že mozog přijímá tyto obrazy pro "nominální hodnotu", je potvrzena různými fyziologickými indikátory. Například bušení srdce nebo dýchání se mohou změnit.

Tak, když vizualizuje touhy, představovat některé obrazy ve vědomí, člověk nutí jeho mozek pracovat ve stanoveném směru. Začíná hledat řešení úloh na podvědomé úrovni. A je docela možné, že bude dosaženo cíle s pravidelnou vizualizací cvičení.

Sledujte video: VIZUALIZACE A AFIRMACE (Listopad 2024).