Život je krátký. Pro většinu trvá jen hodinu nebo dvě. A to není vtip. Co to znamená žít? Vychutnejte si okamžik, využijte příležitostí a vychutnejte si malé věci. Co se děje ve skutečnosti? Lidé někam spěchají, pronásledují něco strašidelného, vzrušujících myšlenek v minulosti nebo v budoucnu, ale ne v přítomnosti.
Ukazuje se, že člověk má za sebou tři až osmi desítky lidí a žil jen pár hodin. Jak žít tak, abyste nelitovali ztracený čas? Co hledat, aby netrpělo od bolesti, krize středního věku a méněcennosti?
Rozvíjet talenty
Technická, umělecká, sociální - na tom nezáleží. Chcete-li ignorovat své dovednosti, schopnosti, dokonce i ve fázi jejich narození, znamená nepřijmout část sebe. Pokud je talent, je to pro něco potřebného, užitečného. Kromě toho rozvinuté schopnosti činí člověka zajímavějším a zlepšují ho. Ne každý zahraje na housle, ukáže trik, a dokonce sedí na dělení. To se projevuje originalitou, zvýrazněte.
V budoucnu mohou tyto poznatky přijmout i jiní lidé - děti, vnoučata, přijímače, studenti. Přenos takového dědictví, zachování vzpomínky na sebe sama je již součástí smyslu života. Jak rozvíjet své talenty:
- chodit v sekcích, kruzích, na přednáškách;
- učit se od ostatních;
- cvičení často;
- sledovat vzdělávací videa, číst tematickou literaturu, dívat se na ty, kteří již vyvinuli zajímavou dovednost;
- nezastavujte, pokud něco nefunguje;
- udělej si odpočinek;
- dodržujte bezpečnostní pokyny, pokud aktivita představuje riziko;
- ukázat úspěch ostatním, adekvátně vnímat konstruktivní kritiku.
A chybět, protože talent je diamant. Aby se to mohlo stát diamantem, potřebuje to zpracování. Bez selhání, nedostatků, překážek, špatných kroků zůstane dovednost na základní úrovni.
Jasné myšlenky a pocity
Závist, hněv, rozhořčení, žárlivost, slezina, deprese, jiné negativní emoce zabíjejí drahocenný čas. Ty zbývající roky jsou znatelně sníženy, protože negativní zkracuje život. Co je lepší přestat dělat právě teď:
- diskutovat a odsoudit ostatní lidi;
- mluvte o něm
- zapálit negativní myšlenky, zkušenosti;
- stěžovat si, aniž by udělal nic;
- vidět jen špatnou stránku ve všem;
- poslouchat osobnosti, které mají vždy špatné věci;
- ignorovat zdraví, dodržovat špatný způsob života.
Je lepší se obklopit pozitivním, vrátit se, otevřít se ostatním, věřit tomu nejlepšímu. Tímto přístupem přinese život více radosti, dobré chvíle, budou vzpomínat na živé vzpomínky.
Poslouchejte a slyšte
Intuice je často podceňována a marně. Doporučuje se poslouchat vnitřní pocit. Je schopen navrhnout správnou cestu, chránit před těžkými chybami, dát vzácnou šanci. Obchodní partner není důvěryhodný, ačkoli za tím nejsou žádné chyby, je všechno příliš dokonalé? Je lepší zkontrolovat informace o tom znovu, aby nedošlo k pádu do pasti. Zdá se, že ve vztahu je všechno v pořádku, ale oškrabá kočky? Můžete mluvit s partnerem, pokuste se od něj zjistit pravdu.
Jediným rámcem je přiměřenost. Není to dobrý nápad dát obrovské sumy na závodní dráhu jen proto, že se zdá, že dnes je dobrý den. Fanatizmus je opačný extrém nedůvěry k sobě, je také negativní. Jak se naučit poslouchat, pochopit sebe sama:
- dávají větší důležitost vnitřnímu státu;
- hledat objektivní důvody pro vznik emocí;
- meditovat;
- projít psychologickými testy, komunikovat s psychology;
- vyhýbat se předsudkům, stereotypům, etiketám, příliš kategorickým;
- udeřit do smyslů;
- přestat tolerovat to, co je nepříjemné;
- posílit komunikaci s přirozeným počátkem, často v přírodě.
Nezabíjejte dítě
Je obtížné nesouhlasit s tím, že děti vědí, jak si to všimnout, cítit radosti života lépe než dospělí. To je hlavní důvod, proč je tak důležité mít v sobě kousek dětství. Ne, nejedná se o infantilismus. Být dítětem v srdci neznamená posunutí odpovědnosti, vyhýbání se odpovědnosti. Koncept "zachovat dětství" zahrnuje:
- být pozorný k dobrým, pozitivním, nejmenším příjemným překvapením;
- být schopen se uvolnit, zapomenout na problémy na chvíli;
- hledat odpočinek v činnostech, užitkových aktivitách a nikoli v alkoholu nebo jiných škodlivých návycích;
- snažit se o rozvoj, pochopit, že je možné studovat v jakémkoli věku;
- kultivovat nezištnost;
- Vyjádřete své emoce, mluvte otevřeně o lásce nebo o tom, co vás rozruší;
- povzbuďte se s malými odměnami;
- být otevřený světu, lidem;
- učit se od chyb, učit se z poznání jiných lidí;
- rychle zapomenout na špatné.
Někdy je užitečné bloudit, být trochu bez obav. Avšak rovnováha mezi "Jsem dítě" a "Jsem dospělý" je neméně důležitá.
Rozpoznat sebe
Ne všechny ženy jsou vytvořeny, aby pokračovaly v závodu. Ne všichni muži jsou určeni pouze pro tvrdou práci. Vlastnosti člověka jsou odhaleny v jeho chování, v jeho postoji k životu, a nikoliv v klištech, které ukládá společnost.
Příklad. Pokud si dívka uvědomí, že nechce děti, její sen je úspěšná kariéra, proč by se měla zlomit? Co se stane, když začne překročit své touhy, ohýbat se pod náporem druhých? Porodí dítě, které nemůže dostat teplo, lásku. Pak se dostat do deprese kvůli nedostatku seberealizace. Souběžně se začne hádat se svým manželem (pokud bude vůbec), zkazit život pro sebe, muže a dítě.
Zdá se, že se situace nafoukla, přeháněla? Kde tedy pooperační deprese, opuštěné děti přicházejí z poruchy pozornosti? Každý má svůj vlastní účel, který je lepší neuzavřít za sedmi zámky, pokud chcete štěstí.
Zkuste, i když děsivé
Strach je přirozenou reakcí těla, aby se zabránilo nebezpečí. Toto emoce se ospravedlňuje, když jde o instinkt sebepozorování. V jiných otázkách je však hodnota strachu příliš zveličená. Pokud se člověk bojí jít do práce, je mu 25 let, dělá to dlouho za to, že žádá o matky s cigaretami - to je škoda.
Tento pocit často odděluje lidi od jejich štěstí. Strach z toho, že nemá rád, že je poražen, že se dostává do posměchu nesmírně brzdí, slouží jako nadbytečný balast. Jak je překonat:
- představují situaci, která způsobuje paniku;
- domnívat se, že v případě selhání se může stát nejhorší;
- přijmout možnost chyb (někdy samá myšlenka selhání se zdá mnohem horší než ztráta);
- pochopte, co může být ztraceno, pokud neděláte nic, důvěřujete strachu;
- určit, co se stane, pokud nakonec všechno skončí úspěšně;
- najít nebo vytvořit osobní motivaci k jednání;
- rozhodnout o aktu, překonat strach.
Pokud tato schéma nefunguje, problém spočívá hlouběji, než se zdá. V takových případech je lepší kontaktovat psychoterapeuta.
Vyvažování myšlenek a akcí
Co je důležitější - myšlenky nebo akce? Důležité a myšlenky na příčiny, na sebe, na svět a na aktivní kroky. Symbióza teorie a praxe je nerozbitná, takže rovnováha mezi těmito dvěma částmi hraje velkou roli. Jak jej vytvořit:
- přemýšlet o příčinách, důsledcích, ale ne o tom, zda je dostatek energie, zda bude fungovat či nikoliv, řekne to akce;
- snažte se hlouběji prostudovat situaci, ale nezdržujte záležitosti;
- nečinit impulzivní činy, které ohrožují zdraví a život;
- učit se z jiných příkladů;
- vytvářet plány, rozvrhy, ale nevystoupíte, pokud je něco proti nim;
- krmení kroků s jásotnými slovy;
- aby neúspěšné výsledky akcí v praxi pomohly pomocí myšlenek.
Život je krátký - to je nesporný fakt. To je důvod, proč je důležité brát z toho na maximum. Nicméně, tato fráze je lepší přidat: v životě by bylo dobré vyzkoušet všechno, co zkracuje jeho trvání. Drogy, kouření a další faktory ohrožující zdraví jsou spalování věku člověka, nikoliv potěšení. Ale studium jazyků, cestování, duchovní vývoj, dokonce i lehké dobrodružství přinesou novost, promění se v dobré vzpomínky. Pak, když se ohlédneme zpět, bude možné s jistotou říci, že minulé roky nebyly marné.
