Osobní růst

"Sny se stanou skutečností": koučování a jeho metody aplikace

Chcete-li dosáhnout úspěchu ve všech oblastech, které potřebujete samoobjevení a schopnost řídit tyto příležitosti.

Správné přidělování zdrojů se jednoduše nazývá koučování. Co to znamená?

Podstata konceptu

Co je v psychologii?

S příchodem modernity začal pojem "koučování" nová éra v oblasti sebe-rozvoje.

Dnes se mnozí lidé nazývají trenéry, ale jen málo lidí může vysvětlit podstatu své práce. Ve skutečnosti není všechno tak obtížné.

Slovo "trenér" znamená doslova "Košík". Takové obyčejné označení koncepce pocházelo z anglického slangu.

Přesně "Diligence" Angličtí studenti volali lidi, aby připravovali studenty na hodiny. Dnes je tento pojem transformován na slovo "učitel" a pojem "trenér" získal hlubší význam.

Koučování je činnost zaměřená na usnadnění školení. Jednoduchá slova je věda o tom, jak efektivně studovat, rozvíjet a dosahovat toho, co chcete.

Samotný koučovací proces má formu systematické školeníVe kterých si studenti rozvíjejí své dovednosti, chápou své cíle a vypracují postupný plán pro jejich dosažení.

Vedení tohoto semináře - trenér - neplánuje činnosti místo studenta. Dává pouze nástroj, znalosti a motivaci.

Účel koučování - dosáhnout projevu vnitřního potenciálu člověka v takovém rozsahu, že k dosažení tohoto cíle nebude potřebovat externí motivaci.

Kdo je trenér?

Jaký je význam tohoto slova?

Jak se říká staré rčení, hladová potřeba dát rybářský prut, ne rybu.

Takže trenér dává studentům pouze informacekteré podle toho použijí v závislosti na cíli.

Konzultant nenabízí hotové klíče k úspěchu. Pomáhá najít vhodné metody pro každou osobu. Postupně zákazník pochopí svůj vlastní potenciál a hledá jeho použití.

Odpověď na vaše vnitřní otázky, klient si vybírá rozsahve kterém uplatní zjištěný potenciál. Může to být jak profesionální činnost, tak osobní vztah.

Konzultant není správcem v doslovném smyslu slova. V každodenním životě nabízí učitel studenta vlastní znalostní báze, zkušenosti a dovednosti, aby se na oddělení naskytly určité dovednosti.

Trénink naopak nevyvíjí svou vlastní cestu, ale vede k rozvoji osobnosti, která může své úkoly řešit sama.

Rozdíl mezi trenérem a trenérem je metoda psychologického dopadu. Například trenér vyučuje práci s účetnictvím a trenér jen probouzí touhu učit se něco nového, ať už jde o účetnictví nebo jinou vědu.

Navzdory jasně definovanému rozsahu dopadu je kompetentní trenér pomáhá odemknout potenciál a stimuluje zákazníky k rozvoji.

Protože koučování není regulováno na úrovni akademické vědy, je obtížné sledovat kvalitu nabízených služeb. Kvalitní trenér může být nazýván pouze osobou s určitými dovednostmi.

Jaké jsou povinnosti trenéra:

  1. Stimulujte činnost klienta tím, že ho motivujete.
  2. Důvěra v klienta, schopnost vidět ho jako odpovědný charakter.
  3. Vyhledejte podstatu cílů, ke kterým student usiluje.
  4. Pomáhá klientovi při hledání nejvýnosnější strategie růstu.

Existuje oficiální organizace, která převzala odpovědnost za školení profesionálních trenérů. ICF během své historie vyškolila více než 24 000 kvalifikovaných učitelů.

Mezinárodní federace koučování trénuje specialisty pro padesát zemí světa a je největšího systému v tomto směru.

Dějiny

Koučování je založeno na tzv. "Vnitřním boji". Zakladatel této koncepce - Timothy Golvi. Ve své knize "Vnitřní hra tenisu" Golvi předkládá předpoklad o jistém skrytém nepříteli osoby, která je v sobě.

Nepřítel ve vlastní hlavě brání rozvoji osobnosti a vytváří umělé překážky k úspěchu.

Kniha, publikovaná v roce 1974, skutečný pocit.

Golvi vytvořil celý systém, který pomáhá eliminovat toho vnitřního soupeře.

Zmírnění překážek, které sám vytvořil, ale ne záměrně, člověk se rozvíjí.

Později se pojem vnitřní hry zvedl John víc. V roce 1992 přeměnil hru navrženou Golvií a porovnával ji s procesem dosažení úspěchu v podnikání.

Zakladatelem prvního koučovacího systému je Thomas J. Leonard, který registroval univerzitní trenéry, stejně jako Mezinárodní federace pro odbornou přípravu specialistů.

Oblasti aplikace

Vzhledem k tomu, že existuje mnoho oblastí pro koučování, samotný postup je rozdělen do několika typů.

Individuální práce

Školení v tomto případě probíhá bez zásahu neoprávněných osob. Studentská a autokarová práce tváří v tvář. V tomto případě se věnuje zvláštní pozornost životnímu prostředí. Tento proces nezahrnuje nejen další lidi, ale i zvuky, pachy a další faktory, které odvádějí pozornost.

Díky úzké spolupráci mezi trenérem a klientem je vhodná individuální práce. pro podnikání v jakékoli oblasti.

Osobní výuka probíhá za účelem budování podniku, budování osobních vztahů a stimulace tvůrčích aktivit.

Koučování může být prezentováno jak ve formě jednorázové schůzky, tak i ve formě několika souborů.

V závislosti na hloubce cíle se konzultant setká se studentem několikrát.

Chcete-li vyřešit jednoduchou otázku, možná budete potřebovat pouze jednu hodinu práce. K vytvoření konkrétního modelu chování vede trenér až 8 seminářů.

Během práce se systémem se koučování provádí dvakrát týdně. Často počet návštěv nepřesahuje 10, ale stane se to globální cíle vyžadují delší analýzu.

Typ individuálního tréninku se nazývá "koaktivní" koučování. V tomto případě práce není založena na hledání cíle, ale na budování důvěry mezi klientem a trenérem.

V takové úzké alianci, otázky nepocházejí od studenta, ale od trenéra. A odpovědi na ně, naopak, jsou dány klientem.

Účinnost metody je způsobena "Kup" klasického hledání pravdy. Požadavek zpravidla žádá otázky a očekává, že slyší odpovědi od jakéhokoli učitele.

Skupinové třídy

Když skupina lidí sjednocený společným cílemje rozumné provádět kolektivní koučování.

V tomto případě konzultant pracuje současně s několika klienty.

Skupinová práce používané v různých oblastech.

Tým může být pracovním týmem jedné společnosti, sportovního týmu a dokonce i rodiny. Jedinou podmínkou je společný projektpracovat na celé skupině.

Počet účastníků takového trenéra neomezené. Může být zapojeno jako dva lidé a desítky.

Organizační zobrazení

Takové koučování platí, když potřebujete dosáhnout cíle pro tým, který má vůdce. Práce v tomto případě probíhá jak s velitelem, tak s podřízenými.

Každý odkaz přijímá vlastní přiřazení. Minimální cíle pro každého účastníka jsou různé a v důsledku toho vedou ke společnému úspěchu.

Zvláštní pozornost je věnována manažerovi v organizačním koučování, protože efektivita podniku je do značné míry závislá na kompetentní práci první osoby.

Klasifikace pracovních míst

Každá sféra života je jedinečná, takže práce trenéra v různých směrech je radikálně odlišná.

Klasifikace v závislosti na aplikaci:

  1. Život. Práce vychází z individuálního výcviku, v jehož důsledku student dosáhne rovnováhy současně v různých sférách života. Pracovní i osobní vztahy jsou založeny. Pozornost je věnována tvůrčímu sebevyjádření, zdraví a zlepšování kvality života.
  2. VIP. Pracujte s osobou ve vedoucí pozici. Rozvoj manažerských dovedností, budování kolektivních cílů, osobní produktivita.
  3. Obchod. Práce s jednotlivými odděleními společnosti. Hledání efektivních řešení pro konkrétní oddělení a produktivitu "obchodu" v celé společnosti.
  4. Kariéra. Tento typ poskytuje individuální školení, při němž osoba definuje své profesionální cíle v blízké budoucnosti. Nejčastěji trénuje s jednou ze dvou časových období. Plány jsou stavěny na 1 rok nebo 5-10 let.

Koučování není využíváno pouze v obchodních a osobních vztazích.

Mateřské koučování se stává čím dál více populární - práce rodiče a dítěte jako jednoho týmu, který má odhalit potenciál, talenty dítěte a motivovat jej k vítězství.

Interakce techniky

Existuje několik účinných nástrojů, které se používají při koučování. Každá z nich je prezentována formou technik, postupně se aplikuje na systematické školení.

Interrogační metoda

Základní a povinná interakční technika - kladení otázek a odpovědí, student dostane klíče k dosažení cílů.

Rozmanitost otázek:

  1. Zavřeno. Tuto otázku lze zodpovědět jednoznačně. "Kolik let jste?" - "25". "Milujete svou práci?" "Ano."
  2. Venkovní. Klient musí tuto otázku podrobně odpovědět. "Pověz mi o svém dětství", "Popište svého šéfa."
  3. Objasnění. Zaměřila se na objasnění situace. Kouč se ptá otázka "Jak vás chápu ...?".
  4. Alternate. Dotazník nabízí několik možných odpovědí, mezi které si klient zvolí vhodnou odpověď. Tato technika je někdy nazývána čínským menu.

Aplikace měřítka

Technika, kterou je jsou zaznamenány pozitivní změny ve stavu klienta. Na začátku setkání kouč navrhuje posoudit dostupné dovednosti na 10bodové stupnici. Po tréninku zaznamenají, kolik "bodů" posluchače posunulo.

Klient například hledá motivaci. Na začátku své práce byl položen otázka "Jak hodnotíte svou současnou motivaci?" Student má pět bodů. na stupnici. Trénink se také může zeptat, jaká je po skončení lekce požadovaná motivace.

Po okupaci je klient znovu nabídnut, aby si uvědomil svoji pozici a podíval se zpět na získané dovednosti. Výsledek ukáže, zda je účastník schopen začít dosáhnout cíle, nebo že bude potřebovat více tříd.

Jiné techniky

Existuje mnoho technik používaných při koučování. V závislosti na účelu klienta zvolí trenér nejvhodnější metody.

Příklady účinných technik:

  1. Časová osa. Klientovi se nabízí, že naplánuje svůj pohyb směrem k cíli a označuje nejdůležitější kroky na grafické časové ose.
  2. Odmítnutí. Trénink se ptá na otázku, aby klient oznámil své kroky v případě selhání. "Co když peníze nestačí?". "Co když projekt není schválen?".
  3. Kolečko. Grafický kruh je rozdělen na sektory, jejichž počet odpovídá aspektům, které se objevují ve zamýšleném cíli. V každé oblasti bude "úroveň plnění" odlišná, ale v důsledku tréninku bude nalezena harmonie.
  4. Projekt. Naplánujte konkrétní akce směrem k požadovanému. Podrobná instrukce vytvořená klientem během tréninku.

Nevýhody inovací

Bez ohledu na to, kolik výhod má inovace nazvaná "koučování", existují určité nevýhody této metody výcviku.

Nevýhody koučování:

  • Potřeba překonat obvyklou odolnost vůči inovacím a inovačním technikám.
  • Přímá závislost úspěchu projektu na kompetenci trenéra. Na domácím trhu je velmi málo kvalifikovaných odborníků.
  • Neschopnost klienta soustředit se na dlouhodobé projekty a časté kurzy. Touha dostat "najednou".

Koching je nové slovo v oblasti sebeprodukce. Technika vám umožňuje dosáhnout cílů v jakékoli oblasti, ať je to profesionální nápad nebo touha správně vychovávat děti.

Co je koučování? Zjistěte o tom z videa: