Všichni jsme slyšeli výroky "Chcete změnit svět - začněte sami"nebo"Muž - kovář jeho štěstí"Kdybychom mohli řídit naše štěstí ze všech stran, tento koncept by ztratil svůj smysl. Například není možné ovládat štěstí nebo přirozený magnetismus.Nicméně mnoho vlastností, které lze naučit, jsou znalost sebe sama, důvěra v někoho talentu, schopnost komunikovat s ostatními Vnitřní mír nás může učinit šťastným a všechny tyto vlastnosti přicházejí z nás dovnitř Jak sestavit svůj život z malých fragmentů radosti, úspěchu, pohody, harmonie? Jak se připojit k toku změn? Existuje několik jednoduchých, ale užitečných tipů. Budou diskutovat.
Neurolinguistika je nová věda na křižovatce psychologie, neurologie a lingvistiky. Neurolinguističtí vědci zkoumají, co se děje v našich hlavách, když mluvíme. Jsou přesvědčeni, že komunikační jazyk není vůbec zapotřebí. Infusoria, například, stačí prostě vlnit chapadla. Slova potřebují naše mozky popisovat věci, které nikdo neviděl: například vyšší matematiku nebo věčnou lásku. S pomocí slov vytváříme vlastní software, software, jak říkají programátoři.
Jak funguje náš interní software (program)? Všechno, co nás obklopuje, kdysi existovalo pouze ve fantazii. Steve Jobs přišel s iPhone a bratři Wrightovi - letadlo. A jestli letadlo mělo alespoň nějaký prototyp, pak o počítači nikdo neslyšel. Steve Jobs je vytvořil ve své realitě, aby se stal součástí života milionů lidí.
Jak se můžeme změnit? Můžeme se opravit. Změňte část kódu v softwaru svého vědomí a software bude fungovat novým způsobem. Existují miliony tipů, jak to udělat a žádný přesný recept. Musíme se snažit, jen proto, že ...
Všechno, co máte - jste s ní už dávno přišel
Zapamatujte si svůj dojem z avantgardního umění. Podíváte se na obrázek - omylem jste na něj maloval barvu. Podíváte se na cenu s šesti nulami, ale ne, oni to kreslila. Proč ano? Protože autor obrazu v jeho realitě je skvělý umělec. Z tohoto pohledu vytváří a hodnotí obrazy. A vy jste poražený, jehož místo je v nudné kanceláři. A toto je vaše realita.
Vyrábíme náš svět od dětství. Dáváme smysl koncepcím, které nelze dotknout. Co je dobro a zlo, historie a filozofie? První neúspěšná zkušenost v lásce vytváří novou realitu: "Jsem ztracený, nemám štěstí s dívkami." S touto skutečností se znovu a znovu snažíme budovat vztahy, jsme přesvědčeni, že máme pravdu a přestaneme věřit.
Nejjednodušší je říct si: "Vytvořte sebe, vytvořte další realitu. Přidejte nové myšlenky ke starým myšlenkám a jednat, jednat". Vnitřní vysílání okamžitě začne vysílat: "Jakou skutečnost? Dokážete dokonce vědět, co chcete?" Zde začíná první stupor: žijeme tak rychle, že jsme rychle jíst, okamžitě se přátelit a rozvedeme, že prostě nemáme čas na to, abychom pochopili, co máme rádi. Ale ...
Porozumění je novou realitou.
Obáváme se, že ztratíme čas na drobnosti. Snažíme se o luxusní auto a nemáme žádná práva, sníme o krásném princi a máme strach opustit naši rodnou vesnici. Vše je stejné s touhami: když se pokoušíte o dokonalé tělo, vaše vlastní tělo se uvolní směrem k pohovce. Pokud je cíl nebo sen příliš velký - obáváme se dokonce o tom přemýšlet, protože čekáme na selhání.
Snažte se přát si malé: posaďte se do malé kavárny, objednejte si kávu a dort, který se vždy dívá do okna. O tom jste o něm ani nesnívali, ale pokud existuje - můžete ho chtít. Pak byste chtěli chodit navíc. Ve vaší realitě tedy půjde. Ale chodit po jedné zastávce za měsíc už není úspěchem. Ačkoli ...
Pěstujte v boku - také se vyvíjejí
Pokud nesplníme naše cíle, nevyvíjíme se. Využíváme dovednosti, uklidňujeme se a přestáváme být pyšní na sebe. Možná to je důvod, proč jsou pracovníci tak nešťastní, kteří musí neustále dělat stejnou práci.
Pokud člověk neroste - zhoršuje se. Pokud se plot stane na růstové cestě stromu - začíná náhodně růst, do strany - kdekoliv. Rostou. Nemůžeme si dovolit tento luxus - růst právě takhle. Četli jsme knihy, příspěvky, šli jsme na pár školení a pochopili: potřebujeme cíl. Ale za neustálým spěchem jednoduše nevidíme.
A pak vnitřní hlas (dobrý, funguje bez dnů volna) pošle novou zprávu: "zastavte, přemýšlejte, co chcete" a ...
Udělejte pauzu, jen si přemýšlejte
Vzpomeňte si na klidné dětství? Když ležíš a podíváš se na mraky. Děti milují sen. Vylezou na stromy, sedí na břehu potoka, najdou skrytý útes, aby přemýšleli o životě.
Z času na čas se ti nejúspěšnější podnikatelé takového luxusu dovolují: v polovině pracovního dne zůstaňte sami sami na hodinu. Nebojí se zmateného vzhledu. Nebojí se vyhnout se tempem života. Představují svou skálu.
Takové okamžiky tak nepřijdou. Musí se je připravovat: přemýšlejte o místě a čase, pracujte v situaci, napište si možné otázky. A je lepší nechat abstraktně psát (koneckonců, nikdo vás neslyší, nemusíte dělat inteligentní obličej). Lepší je to jednodušší, protože ...
Jasné, že není primitivní.
Známá situace: posíláte dopis s pokyny na 10 adres. Pět podřízených dělá vše podle očekávání, čtyři dělají chyby a jeden vůbec nechápe úkol. Jak to funguje?
To je celá složitost konverzace. Používáme stejná slova, ale dáváme významu nebo kontextu mnohem většímu významu. Je třeba vzít v úvahu všechno: co říkáme, komu říkáme, jaká je naše nálada, zda je historie předchozích vztahů a co si o sobě myslíme. Rádi nám komplikujeme věci. Proto používáme frázi:
| Neoceníte mě | Místo toho: dal jsem ti dárek, chci od tebe něco milého |
| Podcenil jsi mě | Místo toho: Dělal jsem 50% práce, proč mi neudělili cenu spolu se všemi ostatními? |
| Všechny ženy jsou fenky | Místo toho: Nekřičte na mě, slyším vás |
| Všechny děti jsou jako děti, ale mám blokovou hlavu | Místo toho: ořízněte pokoj, projděte psa, jinak nebudete mít heslo z wifi. |
Někdy stačí mluvit s člověkem v jeho jazyce. A pak budou otázky řešeny mnohem rychleji. Zažijte zážitky o tom, "jak se na to podívám", neobtěžujte vás. Vnitřní hlas v pravý čas bude říkat ...
Uklidni se, ostatní se o tebe nestarali
Citlivé osoby jsou plné v každé společnosti. Říkají, jak se bojí jít do posilovny, protože všichni na ně ukazují prst. Nebo se vždy dostanete do nepříjemných situací.
Takže jiní si myslí především o sobě, o svých problémech. V chodbě se nikdo nestará o tebe. A šéf se nesnáší na vaší zprávě, ale proto, že jeho auto je zmačkaný nárazník. Někdy jsou akce druhých a nálada druhých v žádném případě s námi spojeny. To jsou jen různé věci. To nejlepší, co můžete udělat v této situaci: přemýšlejte o své vlastní. Protože vůbec nemyslet, je ještě obtížnější. Stačí přepnout přepínač vlastního interního rádia na příjemnou vlnu a ...
Vypněte rádio pochybností
Jedno vítězství se inspiruje. Například se rozhodnete jíst méně dnes. nainstaloval program na smartphone a strávil celý den slavit kalorie v něm. Druhý den hrdě ukázal výsledek přátelům. O den později, už kolem něj a nepamatoval si. Zde je zapnuto rádio pochybností: "Jsi ztracený. Nikdy nepřinášíš něco, co není napůl konec." Podráždění způsobuje podráždění z podráždění. Toto zvýšené emoce vede k depresi.
Vysílání vlastního rádia nelze přerušit. Jen v obecném proudu myšlenek stojí za to nalézt jeden podpůrný: "ale jeden den jste vydrželi, jiní to také neudělali." Postupně podráždění zmizí. Namísto nespokojených podřízených a příbuzných se vrátíte spolu s podporou do úsměvů. Protože ...
Malá změna dnes za deset let bude významným úspěchem.
Musíte se starat o sebe: udělat přestávky, naplnit malé touhy, nekomplikovat život tam, kde to není potřeba.
Lidé se postupně mění. Ale za dvacet nebo čtyřicet let budeme úplně jiní lidé, s různými prioritami a sny, i když teď je těžké uvěřit.
Pokud nemůžete okamžitě nastavit vysílání na požadovanou vlnovou délku, zkuste změnit kanály. Dnes zapněte "malé úspěchy" a zítra najděte vlnu "začít s vámi". Když si uvědomíte, že můžete svůj život změnit sám, okamžitě to bude snadné. Někdo už prošel touto cestou. Takže můžete.
