Ztráta dítěte se s ničím nesrovnává. To je nejhorší věc, kterou může rodič přežít.
Smrt dítěte může mít rozdíl v životě, zničit a zbavit všechny světlé a dobré, které lidé měli.
S takovou ztrátou je strašně obtížné zvládnout. Bude fyzicky i morálně bolet. Muž zničený a zlomený. Ale existuje život po takovém strašném smutku? Jak se živit?
Co rodiče cítí, kteří ztratili děti?
Rodiče, kteří ztratili děti, mají nejhorší zármutek, který může být jenom.
Všechny emoce a pocity se zvyšují a často nesnesitelně bolestivé.
Smutek, beznaděj, zármutek, pocit viny a mnoho dalšího pociťují rodiče, kteří ztratili své děti. Není možné sdělovat slova. Taková ztráta je velmi bolestivá. Zdá se, že je prostě nemožné přežít.
Pocit vnitřní prázdnoty a hořkost ztráty nemusí opustit rodiče po dlouhou dobu. Je velmi obtížné prožít to všechno. Ale musíte bojovat a nadále žít.
Jaké jsou fáze osoby, která zažívá smrt dítěte?
Každá osoba, která čelí tak velkému žalu, ji zažije svým vlastním způsobem. Zpravidla se rozlišují 4 až 7 etap, kterými člověk prožívá ztrátu:
- Odmítnutí - Incident přivádí člověka do stuporů, vrhá se do šoku. Nemůže uvěřit tomu, co se stalo, i když to viděl sám oči. Nechce si to přiznat sám, odmítá to, co se stalo. Může rozmíchat vzpomínky, zmatené myšlenky, včas se stává dezorientován.
V této fázi může být člověk velmi nepřítomný a zapomnětlivý. Začíná se chovat tak, jak dříve nebyl vlastní. Tato fáze netrvá příliš dlouho. Ale člověk je musí projít, aby přijal ztrátu v budoucnu. V tomto okamžiku by se jeho rodina měla starat o to, aby byl pohodlný a nebyl osamělý.
- Hněv, zlost, nelibost - člověk se na tuto situaci začne zlobit. Nenávidí vše kolem sebe, zdá se mu, že je všechno špatné a nespravedlivé. On může zlomit svůj hněv na mrtvé dítě "Jak jsi mě mohl nechat?" Toto období je velmi bolestivé a emocionální. Vyjdou všechny pocity. Mohl mít otřes, může ztratit svůj temperament.
- Smysl viny - v této fázi se člověk začíná obviňovat za to, co se stalo, protože s dítětem netrávil hodně času, nic neřekl. Lidé začínají procházet všemi svými životy, všemi vzpomínkami a výčitky.
Vina je hluboce zakořeněná v člověku. Může zůstat s ním po mnoho let, a dokonce i po celý život.
- Deprese - obvykle se vyskytuje u lidí, kteří mají uvnitř své emoce a pocity. Všechno se zdá šedé a život nemá smysl. V tomto okamžiku je důležité, aby někdo, kdo bude podporovat. Tato fáze může trvat dlouho. Od 2 měsíců do 2 let. Ale samozřejmě je všechno individuální.
- Přijetí - po všech předchozích fázích zpravidla dochází k přijetí a pokora. Čas plyne, emoce zmizí a je důležité, aby se v tomto okamžiku rozhodlo žít, přijmout to, co se stalo a pustit. To je nesmírně obtížné, ale je to nezbytné. Ztráta dítěte je velmi strašný smutek a je velmi těžké ho přijmout. Ale musíte žít a vrátit se k obvyklému rytmu.
Je možné přežít smutek?
Ztráta dítěte je největší zármutek, který může být jenom. Podle zákonů přírody jsou děti pokračování, budoucnost. Rodiče by neměli své děti pohřbívat.
Ale, bohužel, není to vždycky. Děti obvykle umírají na nemoci nebo nehody. Při pohledu na toto vše je pro rodiče ještě obtížnější vyrovnat se s tímto žalem.
Ale ztráta dítěte, jako každá jiná, může být překonána, i když je mnohem obtížnější.
Je třeba nechat emoce jítnedržte vše v sobě. Během tohoto období je důležité, abyste nebyl sám se svými zkušenostmi.
Neměli byste odmítat pomoc vašim příbuzným, samotné je obtížné vypořádat se s takovou neštěstí.
Říkají, že nejlepší způsob, jak se vypořádat se žalem, je rozptýlit se něčím neutrálním.
Samozřejmě, že to okamžitě neuděláme. Ale časem musíte vstát a dělat.
A co dělat, na tom nezáleží. Věci budou odrazovat od negativních myšlenek. Není třeba zabíjet a truchlit, nestarat se o sebe a svůj život.
Ztráta dítěte je určitě velmi těžká, ale nedávejte do konce svého života. Zvláště pokud jsou ještě děti nebo blízcí, kteří potřebují, abyste byli rozumní.
Tipy na psychologii
Jak přežít ztrátu dítěte během těhotenství? Zdá se, že pokud se dítě nenarodí, je snazší přežít ztrátu. Ale není. Máma nosí své dítě pod srdcem, cítí ho a už ho nesmírně miluje.
Proto je také obtížné prožít ztrátu, stejně jako ostatní. První věcí je rozpoznat a uvědomit si, co se stalo. Pak se nucte vstát a něco udělat.
Po potratu se ženy často stávají depresivní, musí se z tohoto stavu dostat co nejrychleji.
Pokud je více dětí, pomohou. Koneckonců, musí se postarat.
Nic se neléčí zaměstnání. Zaměstnávání dětí, práce, domácích prací a dalších věcí.
V tomto případě čas prochází nepovšimnutým a všechny špatné myšlenky vyblednou do pozadí.
Jak přežít smrt novorozence? Smrt dlouho očekávaného a milovaného dítěte při porodu je velmi obtížné přežít. Přichází na tento svět a ještě nemá čas se seznámit s rodiči a oni s ním. Je velmi obtížné takové zármutek zažít.
Někteří vám radí mít dítě po ztrátě. Ale tady je všechno individuální. Samotní rodiče se musí rozhodnout, zda jsou připraveni nebo nejlépe čekat.
Během těhotenství se budou bát problémy, nervózní a znepokojeni, a tohle nemůže velmi dobře ovlivnit dítě. Proto před takovým důležitým rozhodnutím musíte pečlivě promyslet vše.
Jak žít po ztrátě dítěte? Když rodiče ztratí své dítě, je pro ně velmi obtížné vrátit se k normálnímu životu. Musí to však být provedeno. Hlavní věc je zažít smutek. Udělejte cestu k vašim emocím a pocitům.
Vykřikněte a promluvte. Je to opravdu nutné, bude to jednodušší.
Zkusit nezastavujte se na to, aby se nestal posedlý touto situací.
Je těžké to udělat, ale musíte to zkusit. Musíte vstávat každé ráno a podnikat.
Připravte se na jídlo, jděte do práce, seznamte se s přáteli. Nemůže to být provedeno hned, ale časem se všechno dostane do svých smyslů.
Jak pomoci milovanému, jehož dítě zemřelo?
Muž, který ztratil dítě potřebují podporu svých blízkých. Dokonce i když s celým svým chováním demonstrují, že tomu tak není.
- Potřebujete být blízko. Je důležité, aby osoba věděla, že jste blízko. Není třeba ho opustit, i když to chce.
Můžete ho nechat sám se sebou, ale stále musíte být tam.
- Buďte připraveni slyšet rozzlobené zprávy.. Osoba, která zažívá tak hroznou ztrátu, se nemůže ovládnout. Nenechte se urazit a odejít.
- Zůstaňte blízko pohřbu, i když máte velmi důležité věci, musí být zrušeny. V tomto okamžiku je osoba zvlášť akutně ztráta a je důležité, aby věděl, že jste blízko.
- Pomozte osobě, která má nějaké práce. Vše, co potřebuje - následuje. Pomoci kolem domu, připravte se na jídlo a tak dále.
- Obejmout častěji milovanou osobu. Podepřete ho, poslouchejte ho a nechte ho křičet.
- V žádném případě nemůže říct: "Uklidněte se a žít," "Musíte žít, vaše dítě by se vám to líbilo," "Budete mít víc dětí," "Pokořte se," a podobně.
Je lepší požádat častěji o své pocity, protože trápící osoba musí s někým sdílet.
- V této situaci není potřeba nic poradit.. Pokud neexistují žádná vhodná slova, pak je lepší jen mlčet.
- Není třeba srovnávat smrt dítěte se smrtí někoho jiného.. Smrt dítěte je největší zármutek, který je nesrovnatelný se smrtí přítele nebo babičky.
Skupiny nápovědy a komunity
Bude zármutek pomáhat lidem ve skupinách maminky a otců, kteří ztratili děti? Kde najít takovou skupinu?
Běžný smutek spojuje lidi. Lidé, kteří přežili smrt dítěte více se rozumějí ostatním. Tato ztráta nemůže být porovnána s žádnou ztrátou. Tento smutek je nejtěžší.
Je těžké podpořit osobu, pokud to nepřežije. Proto ti, kteří přežili smrt dítěte, mohou pomoci vyrovnat se, uklidnit se.
V takových skupinách lidé podělte se o jejich smutek, vzpomínky, povězte si o svých dětech, o svém životě.
Spolu trápí, plakat a smát, vzpomínají na šťastné okamžiky. Taková podpora je velmi důležitá.
Zvláště ti, kteří právě ztratili dítě a nevědí, jak žít, jak se vyrovnat s touto ztrátou. Takže lidé potřebují vidět ty, kteří by to mohli přežít. Musí mluvit. Pouze rodiče, kteří ztratili dítě, budou moci poskytnout správnou radu.
Tyto skupiny se mohou snažit vyhledávat ve svém vlastním městě. Musí být organizovány v každém městě. Možná psycholog nebo psychoterapeut může pomoci při hledání. Takové skupiny jsou někdy organizovány v kostele.
Pokud město nemá nic podobného, můžete vyhledávat na internetu. V sociálních sítích a fórech existují různé skupiny.
Na nich lidé odpovídají, mohou mluvit Skype nebo telefonem. Tato volba je dobrá, protože podpora může být získána téměř kdykoliv během dne.
Jak přestat přemýšlet o špatném?
Jak odpovědět na otázku: "Proč porodit děti, pokud zemřou?" Známá skutečnost - všichni zemřeme jeden den. Takhle funguje svět, jsme se narodili, žijeme a pak zemřeme.
Někdo přijde dříve do cíle a někdo později.
Takový život nemůžete zacházet a předpokládat to není třeba mít dítěprotože i tak umře.
Pokud někdy rodiče prožili ztrátu dítěte, budou si to tak myslet. Pro ně je obtížné přinutit se k tomu rozhodnout, protože se budou bát celou dobu, že toto dítě také může opustit.
Ale nemysli si, že po celou dobu a očekáváte jen nejhorší výsledek. Děti jsou skvělé. Jakmile se stane neštěstí, možná se to nestane znovu. Žít v neustálém strachu není těžké.
Není třeba se zabývat jen špatnými. Stojí za to přemýšlet, kolik světlých a šťastných okamžiků existuje při výchově dětí.
Není třeba neustále si myslet, že dítě zemře dříve či později. Musíš jen žít a užívejte si každý okamžikpřidělené vám a vaší rodině.
Smrt dítěte je strašná ztráta. Není možné si představit takovou věc, nechtěla byste to ani pro nejhoršího nepřítele. Když k tomu dojde, velmi je těžké přinutit si žít svůj starý život. Musí to však být provedeno. Nechte to být neuvěřitelně obtížné.
Moje dítě zemřela. Jak přežít smrt vašeho dítěte? Zjistěte si z videa: