Jak přestat žárlit a proč tento pocit vzniká?

Vztah mezi mužem a ženou může být naplněn různými emocemi: někteří z nich saturají a prohlubují vztah a někteří je mohou zničit. Jak přestat žárlit, je otázka, kterou si tisíce mužů a žen ptali, uvědomují si, že kvůli tomuto pocitu jejich vztah spadá do propasti. Chcete-li zničit nepřítele, musíte vědět, odkud přišel - zjistěte, odkud pochází žárlivost.

Příčiny žárlivosti

Bohužel můžete s jistotou. že žárlivost je důsledkem problémů se sebou. Osoba, která není v sobě sebevědomá, věří, že do jisté míry "nevydrží" partnera, "si nezaslouží" vztah.

Ve skutečnosti vyžaduje potvrzení, že je milován, ale dříve nebo později může partner vyčerpat trpělivost, protože neustálé žárlivost bez jakéhokoli důvodu není spojena s plným zdravým vztahem. Ženy milují dramata. Aby se objevilo drama, je třeba i nejmenší stopu, takže je nutné kontrolovat všechny kapsy muže, seznam příchozích a odchozích volání atd. Pokud není nic podezřelého, můžete něco přemýšlet. Zjistíme, jak zvládnout žárlivost.

Jak zastavit zničení vztahů se žárlivostí?

Na základě výše uvedených důvodů můžete poskytnout následující tipy, jak přestat žárlit:

1. Přemýšlejte o tom, proč si myslíte, že nejste hodni tohoto vztahu. Pokud podle vašeho názoru existují nějaké objektivní důvody, začněte měnit něco v sobě. Začaly vypadat špatně - sada standardních ženských událostí vám pomůže: účes, manikúra, pedikúra, nová šatní skříň pomůže odvrátit pozornost a zvýšit sebevědomí. S největší pravděpodobností problém spočívá mnohem hlouběji, takže tyto aktivity budou mít dočasný účinek. Tento krok je však povinný - je nejrychlejší, aby získal sebevědomí a proto restrukturalizoval myšlení.
2. Nezastavujte se a nerozdělujte: co byste chtěli dosáhnout, že se ve vaší duši prosperuje sebeúcta a láska. Všimněte si, že je to velmi důležité: pracujete na sobě, na svém smyslu pro sebe a na svůj účel. Všechno, co děláte, děláte pro sebe, a ne proto, že "panika, kvůli tomu, že jste byl hoden, pokryl vaše oči".
3. Žárlivost - rys lidí závislé na partnerovi a vztazích. Samostatní lidé nikoho nikoho nedrží silou, a navíc chápou, že jakýkoli vztah může skončit. Protože vztahy jsou svoboda: svoboda jednání, svoboda rozhodování. To neznamená, že nevědí, jak milovat nebo necitlivě. Ztrácíte situaci: co uděláte, pokud tento vztah skončí? Máte-li plán na akci v hlavě, je mnohem jednodušší ovládat jakoukoli situaci - nyní jste paní situace.
4. Není třeba vylézt na věci muži. Ber to jako samozřejmost - vztah musí být důvěryhodný. To je základ, bez něhož je jejich existence bezvýznamná. Energie, kterou vynakládáte na podezření, zjišťování, špionážní hry posílá v mírovém směru: pracovat na mírovém vztahu, nedestruktivní psychiky a životě vás a vašeho partnera. Snažte se nereagovat na to, co se vám zdá být "nebezpečné". Nedělejte skandály, nevystavujte negativní emoce, nezvyšujte svůj hlas. To se může na první pohled zdát komplikované, takže si řekněte, že se jedná o "zkušební případ" - postupujte podle toho, jak se váš vztah mění.

Nepřímá žárlivost vždy zhoršuje vztah. Hádáte se s partnerem, ačkoli není důvod, musí se ospravedlnit v tom, co neudělal - a jak se v takových případech ospravedlnit? Podráždění se bude zvyšovat vždy. Pamatujte si, že příště budete chtít nové potvrzení lásky k sobě vyjádřené tímto způsobem.

Je-li žárlivost oprávněná

Stává se také, že důvod žárlivosti je zcela reálný. Muž může komunikovat poměrně svobodně s jinými ženami, přijde pozdě večer, slyší nepříjemné rozhovory po telefonu nebo vidí korespondenci. Otázka, jak řešit žárlivost v tomto případě, nestojí za to. Zde jsou různé otázky - jaký je důvod a (podle odpovědi na první otázku) potřebujete takového muže?

Co by nemělo být děláno je ospravedlnit chování mužů s frázemi "Je to takový člověk, potřebuje komunikaci" nebo "já sám viním, protože ... (jakákoliv možnost)". Stačí, abyste jednou s vaším partnerem klidně promluvili a vysvětlili, že takové chování je pro vás nepochopitelné a nepříjemné. Pokud je pro vás pozorný, pak už žádné takové případy nebudou. Pokud se nic nezmění a sledujete, jak váš muž flirtuje s jinými ženami, je nejlepší přemýšlet o nalezení někoho méně milujícího.

Co neříkat, a žárlivost - výsledek našich minulých zkušeností. Pokud váš partner neposkytuje žádný důvod, zjistěte, jak řídit své emoce. Pokud se chová opravdu nehodný, přestat hledat v sobě problém - jeho komplexy a potřeba potvrdit jeho vlastní hodnotu by neměly být důvodem k tomu, abyste se zničili. S vaší žárlivostí ho pouze "napájejte" a povzbuzujete takové chování. Pokud se naučíte oceňovat sebe, rozumíte - prostě nedodržujete cestu.

Alina, Moskva